Wie lange dauert es, bis der Schnupfen weg ist?

Schnupfen: Dauer und Behandlung

Der Schnupfen, ein verbreitetes Symptom bei Erkältungen, tritt typischerweise 1-2 Tage nach Kontakt mit dem verursachenden Virus auf. Während der anfänglichen Phase zeichnet sich der Schnupfen durch eine laufende Nase aus, die sich später zu einer verstopften Nase entwickeln kann. Im Allgemeinen klärt sich der Schnupfen innerhalb einer Woche von selbst auf.

Ursachen

Schnupfen wird durch eine Entzündung der Nasenschleimhaut verursacht, die wiederum durch Virusinfektionen wie das Grippe- oder Rhinoviren ausgelöst wird. Wenn das Virus die Nasenschleimhaut befällt, setzt der Körper Histamin frei, eine Chemikalie, die die Blutgefäße in der Nase erweitert. Dadurch schwellen die Nasengänge an und produzieren mehr Schleim, was zu den typischen Symptomen des Schnupfens führt.

Dauer

Die Dauer des Schnupfens variiert je nach Person und Schwere der Infektion. In der Regel bessern sich die Symptome innerhalb von 3-7 Tagen. Bei manchen Menschen kann der Schnupfen jedoch bis zu 10 Tage anhalten.

Behandlung

Da Schnupfen durch Viren verursacht wird, gibt es keine Heilung. Die Behandlung zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und die Erholungszeit zu verkürzen. Effektive Behandlungsmöglichkeiten können Folgendes umfassen:

• Freiverkäufliche abschwellende Nasensprays: Diese Sprays enthalten Wirkstoffe wie Oxymetazolin oder Phenylephrin, die die Blutgefäße in der Nase verengen und so die Schwellung reduzieren. Sie sollten jedoch nicht länger als drei Tage angewendet werden, da sie bei längerer Anwendung zu einer Abhängigkeit führen können.
• Nasenspülungen mit Salzwasser: Nasenspülungen können helfen, überschüssigen Schleim aus den Nasengängen zu entfernen und die Entzündung zu reduzieren.
• Dampfinhalation: Das Einatmen von Dampf kann helfen, die Nasengänge zu befeuchten und Schleim zu lösen.
• Medikamente gegen verstopfte Nase: Diese Medikamente enthalten Wirkstoffe wie Pseudoephedrin oder Chlorpheniramin, die die Schwellung der Nasenschleimhaut verringern.
• Schmerzmittel: Over-the-counter-Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, Kopfschmerzen und andere mit Schnupfen verbundene Beschwerden zu lindern.

Vorbeugung

Die Vorbeugung von Schnupfen kann schwierig sein, da Erkältungen hoch ansteckend sind. Dennoch gibt es einige präventive Maßnahmen, die helfen können, das Risiko einer Infektion zu verringern:

• Händewaschen: Regelmäßiges Händewaschen ist eine der effektivsten Möglichkeiten, die Ausbreitung von Keimen zu verhindern.
• Kontakt mit Kranken vermeiden: Vermeiden Sie wenn möglich den Kontakt mit Menschen, die erkältet sind.
• Starkes Immunsystem: Ein starkes Immunsystem kann helfen, Erkältungen abzuwehren. Um Ihr Immunsystem zu stärken, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung.

Wenn Sie einen Schnupfen haben, der länger als eine Woche anhält, von Fieber, Husten oder anderen Symptomen begleitet wird, suchen Sie bitte einen Arzt auf.