Wie reinigt man eine wiederverwendbare Menstruationsscheibe?

Absolut! Hier ist ein Artikel, der das Thema umfassend behandelt und sich von anderen Inhalten abhebt, indem er auf verschiedene Aspekte der Reinigung eingeht:

Die Kunst der sauberen Scheibe: So pflegen Sie Ihre wiederverwendbare Menstruationsscheibe richtig

Wiederverwendbare Menstruationsscheiben sind eine fantastische Alternative zu Tampons und Binden. Sie sind umweltfreundlicher, können länger getragen werden und sind oft kostengünstiger auf lange Sicht. Aber wie stellt man sicher, dass diese kleinen Helfer auch wirklich hygienisch bleiben und lange halten? Die richtige Reinigung ist der Schlüssel!

Die tägliche Routine: Schnell und einfach

Während Ihrer Periode ist eine schnelle Reinigung nach dem Entleeren der Scheibe oft ausreichend. Hier sind die Schritte:

1. Hände waschen: Das A und O jeder hygienischen Maßnahme.
2. Entleeren: Entfernen Sie die Scheibe vorsichtig und entleeren Sie den Inhalt in die Toilette.
3. Abspülen: Spülen Sie die Scheibe unter fließendem, lauwarmem Wasser gründlich ab. Achten Sie darauf, alle Blutreste zu entfernen.
4. Milde Seife: Verwenden Sie eine milde, parfümfreie Seife, um die Scheibe sanft zu reinigen. Vermeiden Sie aggressive Reiniger, da diese das Material beschädigen können.
5. Nochmal spülen: Spülen Sie die Scheibe erneut gründlich ab, um alle Seifenreste zu entfernen.
6. Wiedereinsetzen: Nun ist die Scheibe bereit für den Wiedereinsatz.

Die gründliche Reinigung: Nach der Periode ist vor der Periode

Nachdem Ihre Periode vorbei ist, ist eine gründlichere Reinigung angesagt, um Bakterien abzutöten und Verfärbungen zu minimieren. Hier sind ein paar Optionen:

• Abkochen: Legen Sie die Scheibe für 5-10 Minuten in kochendes Wasser. Achten Sie darauf, dass sie nicht den Boden des Topfes berührt, um Beschädigungen zu vermeiden.
• Desinfektionstabletten: Verwenden Sie spezielle Desinfektionstabletten für Menstruationstassen oder -scheiben gemäß den Anweisungen des Herstellers.
• Essiglösung: Mischen Sie Wasser und Essig (im Verhältnis 1:1) und lassen Sie die Scheibe für etwa eine Stunde darin einweichen. Spülen Sie sie danach gründlich ab.
• Sonneneinstrahlung: Sonnenlicht hat eine natürliche desinfizierende Wirkung. Legen Sie die gereinigte Scheibe für einige Stunden in die Sonne, um Flecken zu bleichen und Bakterien abzutöten.

Was Sie vermeiden sollten:

• Aggressive Reiniger: Bleichmittel, Alkohol, parfümierte Seifen oder aggressive Chemikalien können das Material der Scheibe beschädigen und Reizungen verursachen.
• Spülmaschine: Auch wenn es verlockend ist, die Scheibe in die Spülmaschine zu werfen, ist dies keine gute Idee. Die hohen Temperaturen und aggressiven Reiniger können das Material beschädigen.
• Übermäßiges Kochen: Zu langes Kochen kann das Material der Scheibe ebenfalls beschädigen.

Lagerung: Ein sauberes Zuhause für Ihre Scheibe

Bewahren Sie Ihre saubere und trockene Menstruationsscheibe in einem atmungsaktiven Behälter auf, z. B. einem Baumwollbeutel oder einem speziellen Aufbewahrungsbehälter. Vermeiden Sie luftdichte Behälter, da diese die Bildung von Bakterien fördern können.

Wann Sie die Scheibe austauschen sollten:

Auch bei sorgfältiger Pflege hat eine Menstruationsscheibe nicht das ewige Leben. Achten Sie auf folgende Anzeichen, die darauf hindeuten, dass es Zeit für eine neue Scheibe ist:

• Risse oder Beschädigungen: Wenn Sie Risse, Löcher oder andere Beschädigungen feststellen, sollten Sie die Scheibe austauschen.
• Verfärbungen: Starke Verfärbungen, die sich auch durch gründliche Reinigung nicht entfernen lassen, können ein Zeichen dafür sein, dass das Material porös geworden ist.
• Geruch: Ein unangenehmer Geruch, der auch nach der Reinigung bestehen bleibt, kann auf Bakterienwachstum hindeuten.
• Veränderung der Textur: Wenn sich die Textur der Scheibe verändert hat (z. B. klebrig oder brüchig geworden ist), sollten Sie sie austauschen.

Fazit:

Die richtige Reinigung und Pflege Ihrer wiederverwendbaren Menstruationsscheibe ist entscheidend für Ihre Gesundheit und die Langlebigkeit des Produkts. Mit der richtigen Routine und den oben genannten Tipps können Sie Ihre Scheibe jahrelang sicher und hygienisch verwenden. So leisten Sie nicht nur einen Beitrag zur Umwelt, sondern sparen auch Geld und genießen ein angenehmeres Gefühl während Ihrer Periode.