Wie lange hat jemand am längsten unter Wasser verbracht?

Die Grenzen des menschlichen Atems unter Wasser: Wie lange kann man es aushalten?

Die Vorstellung, minutenlang unter Wasser den Atem anzuhalten, fasziniert und erschreckt zugleich. Wie lange ein Mensch die Luft anhalten kann, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Training, körperliche Verfassung und die Technik des Luftanhaltens. Im Bereich des Apnoetauchens werden immer wieder unglaubliche Leistungen erzielt, die die Grenzen des menschlich Möglichen verschieben.

Budimir Šobat hält mit 24 Minuten und 37 Sekunden den aktuellen Weltrekord im statischen Apnoetauchen. Diese atemberaubende Zeit ist jedoch nur unter speziellen Bedingungen und nach jahrelanger Vorbereitung möglich. Šobat atmete vor seinem Rekordversuch reinen Sauerstoff ein, um seine Sauerstoffreserven zu maximieren. Dieser Vorgang, bekannt als Hyperventilation, senkt den Kohlendioxidgehalt im Blut und verzögert so den Atemreflex. Im normalen Leben würde ein derart niedriger Kohlendioxidspiegel zu Bewusstlosigkeit führen, doch erfahrene Apnoetaucher können dies durch intensives Training kontrollieren.

Im Gegensatz zum statischen Apnoetauchen, bei dem der Taucher bewegungslos im Wasser liegt, verändert sich die Situation beim dynamischen Apnoetauchen, also dem Tauchen mit Flossen oder einem Scooter, dramatisch. Hier spielt der Sauerstoffverbrauch eine größere Rolle, da die Muskeln aktiv sind. Die Tauchzeiten sind daher deutlich kürzer.

Es ist wichtig zu betonen, dass Šobats Leistung außergewöhnlich und nicht repräsentativ für die durchschnittliche Atemhaltezeit eines Menschen ist. Der erste Drang zum Atmen setzt bereits nach etwa 30 Sekunden ein und wird hauptsächlich durch den ansteigenden Kohlendioxidgehalt im Blut ausgelöst. Untrainierte Personen können ihre Luft im Durchschnitt zwischen 30 und 90 Sekunden anhalten.

Das Apnoetauchen birgt, besonders bei unsachgemäßer Ausführung, erhebliche Risiken. Der Sauerstoffmangel kann zu Bewusstseinsverlust und im schlimmsten Fall zum Tod führen. Daher sollte das Apnoetauchen niemals alleine und nur unter Aufsicht erfahrener Tauchlehrer durchgeführt werden. Atemübungen und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers sind essentiell für ein sicheres Apnoeerlebnis.

Die Faszination für die Welt unter Wasser und der Wunsch, die eigenen Grenzen zu erforschen, treiben Apnoetaucher zu Höchstleistungen. Dabei sollte jedoch stets die Sicherheit im Vordergrund stehen. Die Rekordzeiten im Apnoetauchen verdeutlichen das unglaubliche Anpassungspotential des menschlichen Körpers, aber sie sollten nicht zum unüberlegten Nachahmen verleiten.