1 cục phô mai bò cười bao nhiêu calo?

1 Cục Phô Mai Bò Cười Bao Nhiêu Calo?

Phô mai bò cười là một loại thực phẩm chế biến từ sữa được đông đặc và chế biến thành những miếng nhỏ hình tam giác. Với hương vị béo ngậy, thơm ngon, phô mai bò cười được ưa chuộng rộng rãi như một món ăn nhẹ tiện lợi hoặc dùng trong các món ăn như bánh mì kẹp, salad và súp.

Một trong những mối quan tâm của nhiều người khi sử dụng phô mai bò cười là lượng calo trong mỗi miếng. Lượng calo trong phô mai bò cười phụ thuộc vào kích thước và hàm lượng chất béo của miếng phô mai.

1 Miếng Phô Mai Bò Cười

Theo thông tin dinh dưỡng trên bao bì, một miếng phô mai bò cười thông thường có khối lượng khoảng 14 gam chứa khoảng 36 calo. Lượng calo này tương đối thấp đối với một món ăn nhẹ, khiến phô mai bò cười trở thành một lựa chọn phù hợp cho những người muốn theo dõi lượng calo.

100 Gam Phô Mai Bò Cười

Nếu bạn sử dụng nhiều hơn một miếng phô mai bò cười, bạn cần lưu ý đến lượng calo trong 100 gam phô mai. Theo thông tin dinh dưỡng trên bao bì, 100 gam phô mai bò cười chứa khoảng 259 calo. Lượng calo này cao hơn đáng kể so với một miếng phô mai, vì vậy cần lưu ý nếu bạn đang muốn hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể.

Kết Luận

Lượng calo trong phô mai bò cười phụ thuộc vào kích thước và hàm lượng chất béo của miếng phô mai. Một miếng phô mai bò cười thông thường khoảng 14 gam chứa khoảng 36 calo, trong khi 100 gam phô mai bò cười chứa khoảng 259 calo.

Nếu bạn muốn theo dõi lượng calo, hãy lưu ý đến kích thước và lượng phô mai bò cười mà bạn ăn. Một miếng phô mai bò cười có thể là một món ăn nhẹ ít calo, nhưng nếu bạn ăn nhiều hơn, lượng calo có thể tăng lên nhanh chóng.