1 gói tăm cay bao nhiêu calo?

1 Gói Tăm Cay Chứa Bao Nhiêu Calo?

Tăm cay là một loại đồ ăn vặt phổ biến, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khi thưởng thức món ăn này, nhiều người thắc mắc rằng một gói tăm cay chứa bao nhiêu calo?

Một gói tăm cay thông thường có trọng lượng khoảng 100g và cung cấp khoảng 50-60 calo. Lượng calo này được coi là tương đối thấp so với nhiều loại đồ ăn vặt khác, chẳng hạn như khoai tây chiên, bim bim, bánh quy,…

Tuy nhiên, điều cần lưu ý là tăm cay thường có vị cay nồng. Vị cay này có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây khó chịu cho hệ tiêu hóa ở một số người, đặc biệt là những người có dạ dày nhạy cảm. Vì vậy, khi ăn tăm cay, bạn nên cân nhắc ăn với số lượng vừa phải và tránh ăn quá nhiều trong một thời gian ngắn để tránh các vấn đề về tiêu hóa.

Với hàm lượng calo thấp và hương vị kích thích, tăm cay có thể là một lựa chọn đồ ăn vặt không quá tệ nếu bạn tiêu thụ ở mức độ hợp lý. Tuy nhiên, nếu bạn có dạ dày nhạy cảm, hãy thận trọng khi ăn tăm cay và nên hạn chế ăn hoặc tránh ăn để bảo vệ hệ tiêu hóa của mình.