Cafe phố đen đá 16g bao nhiêu calo?

Mùi hương quyến rũ của cà phê đen, vị đắng nhẹ lan tỏa trên đầu lưỡi, và cái mát lạnh sảng khoái của đá… Ai yêu cà phê, chắc hẳn đã từng trải nghiệm khoái cảm ấy. Nhưng với những ai đang “chiến đấu” với cân nặng, câu hỏi thường trực là: “Một ly cà phê đen đá 16g chứa bao nhiêu calo?”. Câu trả lời ngắn gọn và có lẽ sẽ khiến nhiều người vui mừng: Gần như không đáng kể.

Thực tế, một tách cà phê đen đá 16g, chỉ chứa một lượng calo vô cùng ít ỏi, thấp hơn 3 calo. Con số này gần như không ảnh hưởng gì đến tổng lượng calo bạn nạp vào cơ thể trong một ngày. Sự khác biệt về lượng calo có thể đến từ việc thêm đường, sữa, kem hoặc các loại siro có đường khác. Nhưng với cà phê đen đá nguyên chất, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng hương vị đậm đà mà không phải lo lắng về việc tăng cân.

Tất nhiên, “gần như không đáng kể” không có nghĩa là hoàn toàn không có calo. Tuy nhiên, so với các loại đồ uống khác như nước ngọt, sinh tố trái cây có đường, hay thậm chí cả một ly sữa, thì lượng calo trong cà phê đen đá 16g gần như là không thể đo đếm được trong bối cảnh quản lý cân nặng.

Vậy nên, nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống ngon miệng, giúp tỉnh táo và lại không ảnh hưởng nhiều đến chế độ ăn kiêng của mình, cà phê đen đá 16g là một lựa chọn hoàn hảo. Hãy thưởng thức ly cà phê của bạn một cách trọn vẹn, vì sự ngon lành không nhất thiết phải đi kèm với sự lo lắng về lượng calo.