Kẹo ngậm không đường bao nhiêu calo?
Kẹo ngậm không đường cung cấp 220 kcal/920 kJ trong 100g, không chứa protein và chất béo. Bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ từ 5°C đến 25°C, độ ẩm dưới 75%.
Kẹo Ngậm Không Đường: Bao Nhiêu Calo và Sự Thật Hấp Dẫn
Trong thế giới đồ ngọt đầy cám dỗ, kẹo ngậm không đường nổi lên như một lựa chọn hấp dẫn cho những người muốn thỏa mãn cơn thèm ngọt mà không lo lắng về lượng calo dư thừa. Nhưng chính xác thì kẹo ngậm không đường có bao nhiêu calo?
Thật đáng ngạc nhiên khi biết rằng, trung bình, 100g kẹo ngậm không đường chứa khoảng 220 kcal. Con số này tương đương với 920 kJ năng lượng, khiến kẹo ngậm trở thành một món ăn nhẹ có thể làm no bụng trong thời gian ngắn mà không gây tăng cân đáng kể.
Ngoài ra, kẹo ngậm không đường không chứa protein hoặc chất béo, giúp chúng trở thành một lựa chọn phù hợp cho những người tuân theo chế độ ăn đặc biệt hoặc đang cố gắng kiểm soát lượng chất béo nạp vào.
Đặc Điểm Dinh Dưỡng của Kẹo Ngậm Không Đường:
Thành phần dinh dưỡng | Gía trị trên 100g |
---|---|
Calo | 220 kcal (920 kJ) |
Protein | 0g |
Chất béo | 0g |
Lưu Ý Về Bảo Quản:
Để đảm bảo kẹo ngậm không đường giữ được độ tươi ngon và chất lượng tốt nhất, nên bảo quản chúng trong điều kiện thích hợp:
- Nhiệt độ: 5°C đến 25°C
- Độ ẩm: Dưới 75%
Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ ngọt ngào không làm tăng quá nhiều calo, kẹo ngậm không đường chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Thưởng thức chúng một cách vừa phải và lưu ý những điểm bảo quản để đảm bảo hương vị thơm ngon và chất lượng tuyệt vời.
#Ít Calo#Kẹo Ngậm#Không Đường