Lạp xưởng Mai Quế Lộ bao nhiêu calo?

Lạp Xưởng Mai Quế Lộ: Hàm Lượng Calo và Thông Tin Dinh Dưỡng

Lạp xưởng Mai Quế Lộ là một món ăn phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon đặc trưng. Tuy nhiên, đối với những người đang theo dõi cân nặng, việc quan tâm đến hàm lượng calo trong các loại thực phẩm là điều quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về lượng calo có trong lạp xưởng Mai Quế Lộ và các thông tin dinh dưỡng liên quan.

Hàm Lượng Calo trong Lạp Xưởng Mai Quế Lộ

Theo ước tính, trung bình cứ 100 gram lạp xưởng Mai Quế Lộ tươi sẽ chứa khoảng 340 đến 356 calo. Lượng calo này có thể thay đổi tùy thuộc vào thành phần và phương pháp chế biến của từng sản phẩm.

Thông Tin Dinh Dưỡng Khác

Ngoài hàm lượng calo, lạp xưởng Mai Quế Lộ còn cung cấp một số chất dinh dưỡng khác, bao gồm:

• Chất béo: Khoảng 20-25 gram trong 100 gram lạp xưởng
• Protein: Khoảng 15-20 gram trong 100 gram lạp xưởng
• Carbohydrate: Ít hơn 1 gram trong 100 gram lạp xưởng
• Sodium: Khoảng 1.000-1.200 mg trong 100 gram lạp xưởng
• Vitamin và khoáng chất: Lượng nhỏ vitamin (như vitamin B12) và khoáng chất (như sắt)

Lưu Ý

Cần lưu ý rằng những thông tin dinh dưỡng trên chỉ là ước tính trung bình và có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như thương hiệu, thành phần và cách chế biến. Để biết thông tin chính xác nhất, vui lòng tham khảo nhãn dinh dưỡng trên bao bì sản phẩm cụ thể.

Kết Luận

Lạp xưởng Mai Quế Lộ là một món ăn ngon nhưng cũng chứa một lượng calo đáng kể. Khi thưởng thức món ăn này, bạn nên kiểm soát khẩu phần và cân nhắc kết hợp với các loại thực phẩm lành mạnh khác trong chế độ ăn uống của mình để duy trì cân nặng khỏe mạnh.