Nui Safoco 400g bao nhiêu calo?

Nui Safoco 400g: Một thông tin dinh dưỡng hữu ích cho chế độ ăn

Nui Safoco, một loại thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn gia đình, được nhiều người lựa chọn bởi hương vị thơm ngon và tiện lợi. Tuy nhiên, để có thể kiểm soát tốt hơn chế độ dinh dưỡng hằng ngày, việc nắm rõ thông tin dinh dưỡng là rất cần thiết. Với 400g nui ống Safoco, bạn sẽ nhận được lượng năng lượng bao nhiêu và những chất dinh dưỡng khác ra sao?

Theo thông tin chính thức từ nhà sản xuất, mỗi 400g nui ống Safoco cung cấp 131 kcal năng lượng. Đây là một lượng năng lượng tương đối khiêm tốn, phù hợp cho những ai đang theo dõi cân nặng hoặc cần kiểm soát lượng calo nạp vào. Ngoài ra, 400g nui này chứa 2,7g protein, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển và duy trì cơ bắp. Điểm đáng chú ý nữa là lượng chất béo chỉ vỏn vẹn 0,3g. Đây là một lợi thế lớn cho những người quan tâm đến việc kiểm soát lượng chất béo trong chế độ ăn.

Thông tin này giúp người tiêu dùng dễ dàng tính toán lượng calo và chất dinh dưỡng trong bữa ăn của mình. Khi kết hợp nui Safoco với các loại rau củ và protein khác, bạn có thể tạo ra một bữa ăn cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Ví dụ, nếu bạn kết hợp nui với thịt gà hoặc cá, bạn sẽ bổ sung thêm protein cho bữa ăn, tạo sự no lâu và cung cấp năng lượng hiệu quả cho hoạt động hàng ngày.

Tuy nhiên, quan trọng cần lưu ý rằng thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo. Lượng calo và chất dinh dưỡng có thể thay đổi tùy thuộc vào cách chế biến và kết hợp với các thực phẩm khác. Vì vậy, để có một chế độ ăn hoàn hảo, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để phù hợp với nhu cầu cá nhân và mục tiêu sức khỏe của mình. Đừng quên rằng một chế độ ăn cân bằng và lành mạnh, kết hợp với lối sống năng động, là chìa khóa cho một sức khỏe tốt.