Tại sao thợ lặn uống nước mắm?

Tại sao thợ lặn thường uống nước mắm hoặc nước muối trước khi lặn?

Trong thế giới lặn, một thực hành độc đáo nổi lên là việc thợ lặn tiêu thụ nước mắm hoặc nước muối trước khi xuống nước. Mặc dù có vẻ kỳ lạ, nhưng hành động này thực sự đóng một vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự an toàn và cải thiện hiệu suất khi lặn ở độ sâu.

Tác động của áp suất nước

Khi thợ lặn chìm xuống sâu hơn, áp suất nước tác động lên cơ thể họ tăng lên đáng kể. Áp suất gia tăng này có thể dẫn đến nhiều tác động sinh lý nghiêm trọng, bao gồm:

• Tăng huyết áp và nhịp tim
• Giảm thể tích máu
• Cảm giác chóng mặt và ngất xỉu

Lợi ích của nước mắm và nước muối

Để chống lại những tác động bất lợi của áp suất nước, thợ lặn uống nước mắm hoặc nước muối. Những chất lỏng này giúp:

• Tăng huyết áp: Nước mắm chứa một lượng natri đáng kể, có tác dụng làm tăng huyết áp và cải thiện lưu thông máu.
• Tăng nhịp tim: Nước mắm và nước muối thúc đẩy nhịp tim tăng lên, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho các cơ quan quan trọng.
• Bù nước: Khi thợ lặn ở dưới nước, họ có xu hướng mất nước. Nước mắm và nước muối giúp bù đắp lượng nước đã mất, ngăn ngừa kiệt sức và đuối nước.

Liều lượng thích hợp

Lượng nước mắm hoặc nước muối thợ lặn nên tiêu thụ phụ thuộc vào độ đạm của nước mắm. Thông thường, 10-20ml nước mắm hoặc khoảng 100ml nước muối pha loãng là đủ.

Những lưu ý quan trọng

Mặc dù nước mắm và nước muối có thể có lợi cho thợ lặn, nhưng điều quan trọng là phải lưu ý một số điểm sau:

• Thợ lặn không nên uống quá nhiều nước mắm hoặc nước muối, vì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như mất nước quá mức và tăng huyết áp.
• Những người bị huyết áp cao hoặc các vấn đề tim nên tránh uống nước mắm hoặc nước muối trước khi lặn.
• Luôn luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nước mắm hoặc nước muối như một biện pháp hỗ trợ lặn.

Kết luận

Việc thợ lặn uống nước mắm hoặc nước muối trước khi lặn là một thực hành quan trọng giúp họ chống lại những tác động bất lợi của áp suất nước sâu. Bằng cách tăng huyết áp và nhịp tim, cũng như cung cấp nước và natri, những dung dịch này giúp thợ lặn duy trì sức khỏe và hiệu suất khi khám phá những vùng biển sâu.