Bao lâu thì apply lại kem chống nắng?

Kem chống nắng: Thoa lại bao lâu là đủ?

Ánh nắng mặt trời, dù mang đến nguồn năng lượng quý giá, cũng ẩn chứa nguy cơ gây hại cho làn da. Tia UV có thể gây ra cháy nắng, lão hóa sớm, thậm chí là ung thư da. Kem chống nắng chính là “lá chắn” bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực này.

Nhưng bạn có biết rằng, hiệu quả của kem chống nắng không kéo dài mãi mãi? Sau một thời gian nhất định, lớp kem sẽ bị bào mòn do mồ hôi, nước hoặc cọ sát. Lúc này, khả năng bảo vệ da giảm đi đáng kể.

Vậy, bao lâu thì nên thoa lại kem chống nắng?

Thông thường, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2-3 giờ. Đây là khoảng thời gian trung bình mà lớp kem giữ được hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, thời gian thoa lại có thể thay đổi tùy thuộc vào một số yếu tố như:

• Mức độ hoạt động: Nếu bạn hoạt động nhiều, đổ nhiều mồ hôi, bạn cần thoa lại kem thường xuyên hơn.
• Loại kem chống nắng: Kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn thường giữ được hiệu quả lâu hơn.
• Điều kiện thời tiết: Thời tiết nắng nóng, ẩm ướt sẽ khiến kem chống nắng mất tác dụng nhanh hơn.

Với thời gian tiếp xúc nắng nhiều, bạn nên thoa lại 3-4 lần/ngày. Hãy mang theo kem chống nắng bên mình và thoa lại đều đặn để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Một số lưu ý khi thoa lại kem chống nắng:

• Thoa kem đều khắp vùng da tiếp xúc với ánh nắng, bao gồm cả cổ, tai và lưng.
• Thoa kem trước khi ra nắng khoảng 20 phút để kem có thời gian thẩm thấu vào da.
• Thoa kem chống nắng ngay cả khi trời nhiều mây hoặc âm u.
• Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn.
• Ngoài việc thoa kem chống nắng, bạn nên kết hợp các biện pháp bảo vệ da khác như đội mũ nón, đeo kính râm, mặc quần áo dài tay.

Hãy nhớ rằng, chăm sóc da là một quá trình lâu dài. Việc thoa lại kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ làn da, giữ cho da khỏe mạnh và rạng rỡ.