Mọc mụn ở cằm là do đâu?

Mụn cằm dai dẳng: Không chỉ sau đắp mặt nạ!

Mụn cằm, nỗi ám ảnh của không ít người, đặc biệt là phái đẹp. Nhiều người thường đổ lỗi cho việc đắp mặt nạ là nguyên nhân chính khiến “đám quân” mụn cằm “trỗi dậy”. Đúng là đắp mặt nạ có thể gây mụn, nhưng đó chỉ là một phần nhỏ trong bức tranh toàn cảnh. Vậy thực sự, mụn cằm dai dẳng là do đâu?

Như đã đề cập, đắp mặt nạ có thể khiến mụn cằm “nổi loạn”. Không khí ẩm ứ đọng dưới lớp mặt nạ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm lỗ chân lông. Thêm vào đó, dư lượng mặt nạ không được làm sạch kỹ cũng “góp phần” làm bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.

Tuy nhiên, câu chuyện mụn cằm phức tạp hơn nhiều. Nó giống như một “tấm gương” phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể. Dưới đây là một số nguyên nhân tiềm ẩn khác:

• Nội tiết tố: Sự dao động nội tiết tố, đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc tuổi dậy thì, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dễ dẫn đến mụn cằm.
• Chế độ ăn uống: Thường xuyên tiêu thụ đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đường, sữa… có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn.
• Stress: Căng thẳng, lo lắng kéo dài khiến cơ thể sản sinh hormone cortisol, gây rối loạn nội tiết tố và kích thích sản xuất dầu thừa, tạo điều kiện cho mụn hình thành.
• Vệ sinh da mặt không đúng cách: Không tẩy trang kỹ, rửa mặt qua loa, sử dụng sản phẩm không phù hợp với da… đều có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
• Chạm tay lên mặt: Tay tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, bụi bẩn. Thói quen sờ, nặn mụn càng khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và lây lan sang vùng da khác.
• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người bị mụn trứng cá, bạn cũng có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này.
• Một số loại thuốc: Một số loại thuốc như corticoid, thuốc tránh thai… có thể gây tác dụng phụ là nổi mụn.

Vậy làm thế nào để “đối phó” với mụn cằm cứng đầu? Bên cạnh việc lựa chọn mặt nạ phù hợp và vệ sinh da kỹ lưỡng, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, quản lý stress, tránh chạm tay lên mặt và thăm khám bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn kéo dài hoặc nghiêm trọng. Đừng quên kiên trì và “lắng nghe” làn da để tìm ra nguyên nhân gốc rễ và phương pháp điều trị phù hợp nhất. Chỉ khi hiểu rõ “kẻ thù”, bạn mới có thể chiến thắng trong cuộc chiến chống mụn cằm dai dẳng này!