Sau phẫu thuật thẩm mỹ nên kiêng gì?

Chế Độ Kiêng Sau Phẫu Thuật Thẩm Mỹ: Những Thực Phẩm Cần Tránh

Sau khi trải qua một cuộc phẫu thuật thẩm mỹ, điều quan trọng là phải tuân theo chế độ kiêng nghiêm ngặt để thúc đẩy quá trình phục hồi và ngăn ngừa biến chứng. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm cần tránh sau phẫu thuật thẩm mỹ:

Thực Phẩm Gây Sẹo Lồi:

• Thịt gà: Chứa gelatin có thể kích thích sản xuất collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi.
• Thịt bò: Tương tự như thịt gà, thịt bò cũng chứa gelatin.
• Hải sản: Động vật có vỏ và cá chứa histamine, một chất có thể gây viêm và kích ứng vết thương.

Thực Phẩm Gây Kích Ứng:

• Trứng: Đối với một số người, trứng có thể gây dị ứng hoặc kích ứng, dẫn đến mẩn đỏ, ngứa và sưng.
• Sữa và các chế phẩm từ sữa: Các sản phẩm từ sữa như pho mát, sữa và sữa chua có thể gây viêm và hình thành mụn trứng cá ở một số cá nhân.
• Đồ ăn cay: Thực phẩm cay có thể gây kích ứng niêm mạc miệng và gây khó chịu cho vết thương.
• Đồ ăn chua: Đồ ăn chua có thể làm chậm quá trình chữa lành vết thương và gây kích ứng.
• Rượu và caffeine: Rượu và caffeine là chất lợi tiểu có thể gây mất nước, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.

Thời Gian Kiêng:

Thời gian kiêng sau phẫu thuật thẩm mỹ khác nhau tùy thuộc vào loại phẫu thuật đã thực hiện:

• Phẫu thuật mí mắt: 1-2 tuần
• Phẫu thuật mũi: 2-3 tuần
• Nâng ngực: 4-6 tuần
• Hút mỡ: 2-3 tháng

Trong thời gian kiêng, hãy tập trung vào các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Những thực phẩm này sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho quá trình phục hồi. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi nào về chế độ kiêng của mình, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn để được hướng dẫn cụ thể.