Bé bao nhiêu tháng ăn được nghêu?

Bé bao nhiêu tháng ăn được nghêu? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản này lại đòi hỏi sự thận trọng đáng kể từ các bậc cha mẹ. Không có một con số chính xác nào, ví dụ như “bé 6 tháng ăn được nghêu” hay “bé 8 tháng ăn được nghêu”, bởi hệ tiêu hoá của trẻ còn non nớt và khả năng hấp thụ dinh dưỡng chưa hoàn thiện. Thực tế, việc cho trẻ ăn nghêu và các loại hải sản có vỏ khác như ngao, hến, trai quá sớm tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Hệ tiêu hoá non yếu của trẻ nhỏ dễ bị dị ứng, nhiễm khuẩn hoặc gặp khó khăn trong việc tiêu hoá những thực phẩm giàu đạm và có cấu trúc cứng như nghêu. Việc hấp thụ các chất gây dị ứng trong hải sản cũng cao hơn ở trẻ nhỏ, dẫn đến các phản ứng dị ứng như nổi mẩn, khó thở, thậm chí sốc phản vệ – những tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng. Hơn nữa, nghêu dễ bị nhiễm các vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh nếu không được chế biến kỹ càng. Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện càng dễ bị ảnh hưởng.

Chính vì vậy, lời khuyên dành cho các bậc phụ huynh là nên chờ cho đến khi bé được ít nhất 1 tuổi mới bắt đầu cho bé ăn nghêu và các loại hải sản có vỏ khác. Đến độ tuổi này, hệ tiêu hoá của trẻ đã phát triển hơn, khả năng miễn dịch cũng được cải thiện, giảm thiểu rủi ro về dị ứng và nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc cho bé ăn hải sản vẫn cần sự cẩn trọng.

Khi cho bé ăn nghêu, cần phải đảm bảo:

• Chọn nghêu tươi sống, có nguồn gốc rõ ràng: Tránh mua những con nghêu đã chết, có mùi lạ hoặc vỏ bị vỡ.
• Chế biến kỹ càng: Nên hấp hoặc luộc kỹ để loại bỏ vi khuẩn và ký sinh trùng. Nước luộc nghêu giàu khoáng chất, có thể dùng để nấu cháo cho bé.
• Băm nhỏ thịt nghêu: Thịt nghêu cần được băm nhỏ thật kỹ hoặc xay nhuyễn để bé dễ ăn và tiêu hoá. Bắt đầu với một lượng nhỏ để quan sát phản ứng của bé.
• Theo dõi sát sao phản ứng của bé: Sau khi cho bé ăn, cần theo dõi sát sao các biểu hiện bất thường như nổi mẩn, khó thở, tiêu chảy… Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, cần đưa bé đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Nghêu là nguồn cung cấp kẽm dồi dào, rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, sự an toàn của bé luôn đặt lên hàng đầu. Chờ đến khi bé đủ lớn và được sự cho phép của bác sĩ là điều cần thiết trước khi đưa loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro này vào khẩu phần ăn của bé.