Bé bao nhiêu tháng mới hết giật mình?

Bé bao nhiêu tháng mới hết giật mình?

Giật mình khi ngủ là một phản xạ tự nhiên thường gặp ở trẻ sơ sinh. Phản xạ này giúp bé bảo vệ bản thân khỏi những kích thích đột ngột hoặc nguy hiểm trong môi trường. Tuy nhiên, nếu tình trạng giật mình kéo dài hoặc quá thường xuyên, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự phát triển của bé.

Thông thường, phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh sẽ giảm dần khi bé được khoảng 3-6 tháng tuổi. Đây là thời điểm hệ thần kinh của bé đã phát triển hơn và có thể điều chỉnh tốt hơn với những kích thích bên ngoài.

Tuy nhiên, một số bé có thể vẫn tiếp tục giật mình khi ngủ sau 6 tháng tuổi. Nếu tình trạng này xảy ra, cha mẹ cần chú ý đến các nguyên nhân có thể gây ra như:

• Thiếu ngủ: Trẻ ngủ không đủ giấc có thể trở nên nhạy cảm hơn với những kích thích, dẫn đến giật mình khi ngủ.
• Quá kích thích: Nếu bé tiếp xúc với quá nhiều tiếng ồn, ánh sáng hoặc các hoạt động kích thích trước khi ngủ, bé có thể khó đi vào giấc ngủ và dễ bị giật mình.
• Đói hoặc khát: Một em bé đói hoặc khát có thể thức giấc và giật mình khi nhu cầu của bé không được đáp ứng.
• Đái hoặc đi ngoài: Trẻ sơ sinh thường không thể kiểm soát bàng quang và ruột của mình, vì vậy một chiếc tã ướt hoặc bẩn có thể gây khó chịu và dẫn đến giật mình.
• Vấn đề sức khỏe: Một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như trào ngược dạ dày thực quản, tức bụng hoặc co giật, cũng có thể gây ra giật mình khi ngủ.

Nếu bé vẫn bị giật mình khi ngủ sau 6 tháng tuổi hoặc nếu các biện pháp chăm sóc tại nhà không hiệu quả, cha mẹ nên đưa bé đi khám để xác định nguyên nhân và nhận được hướng dẫn điều trị phù hợp. Một số biện pháp chăm sóc tại nhà có thể giúp giảm giật mình ở trẻ sơ sinh bao gồm:

• Tạo một môi trường ngủ yên tĩnh và tối.
• Cho bé ngủ theo nhu cầu, không đánh thức bé dậy trừ khi cần thiết.
• Hạn chế kích thích cho bé trước khi đi ngủ.
• Cho bé ăn no và thay tã sạch trước khi đi ngủ.
• Đặt bé ngủ ở tư thế nằm ngửa, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Nếu cha mẹ lo lắng về tình trạng giật mình khi ngủ ở trẻ sơ sinh, hãy trao đổi với bác sĩ nhi để được hướng dẫn và hỗ trợ thêm.