Con bị nhiễm khuẩn đường ruột mẹ kiêng ăn gì?

Con bị nhiễm khuẩn đường ruột: Mẹ cần kiêng những gì để hỗ trợ bé yêu?

Những ngày tháng con ốm đau luôn là nỗi lo lắng thường trực của bất cứ người mẹ nào. Khi con yêu mắc phải nhiễm khuẩn đường ruột, bên cạnh việc đưa bé đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời, chế độ ăn uống của cả mẹ (nếu cho con bú) và bé đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục. Vậy, mẹ cần kiêng những gì để hỗ trợ bé vượt qua giai đoạn khó khăn này?

Câu trả lời không đơn thuần là một danh sách những món ăn “cấm kỵ”, mà quan trọng hơn là hiểu rõ nguyên lý: giảm thiểu tối đa những tác nhân gây kích ứng và khó tiêu cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.

Đối với bé: Trong thời gian bị nhiễm khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa của bé đang phải hoạt động hết công suất để chống lại vi khuẩn gây bệnh. Việc ăn uống cần hết sức cẩn trọng. Những thực phẩm cần tránh xa gồm:

• Đồ ăn cay, nóng: Ớt, tiêu, gừng… không chỉ gây khó chịu, làm tăng tiết dịch vị mà còn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm.
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Các món chiên, rán, đồ ăn nhanh… khó tiêu hóa, gây đầy bụng, buồn nôn và làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa đang yếu ớt.
• Nước ngọt có ga: Chứa nhiều đường, chất tạo bọt, gây đầy hơi, khó tiêu và làm mất cân bằng vi khuẩn đường ruột.
• Đồ ăn nhiều chất xơ thô: Rau củ nhiều xơ như rau cần, rau muống, các loại hạt, đậu… mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng lại khó tiêu hóa, có thể gây đau bụng, tiêu chảy nặng hơn.
• Trái cây chua: Các loại quả chua như cam, chanh, bưởi… có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây khó chịu.

Thay vào đó, nên cho bé ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, mềm, lỏng như cháo loãng, súp, nước ép trái cây loãng (tránh các loại quả chua), sữa chua không đường (nếu bé không bị dị ứng). Cần chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để tránh quá tải cho hệ tiêu hóa.

Đối với mẹ (nếu cho con bú): Chế độ ăn của mẹ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Mẹ nên tránh các loại thực phẩm gây kích ứng tương tự như bé, đặc biệt là đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ và các loại thức uống có ga. Việc ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng của mẹ sẽ giúp bé có nguồn sữa giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình phục hồi. Hãy ưu tiên các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu vitamin và khoáng chất.

Điều quan trọng nhất là sự kiên nhẫn và theo dõi sát sao tình trạng của bé. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc có dấu hiệu xấu đi (sốt cao, nôn nhiều, tiêu chảy dữ dội…), hãy đưa bé đến bệnh viện ngay lập tức. Sự phối hợp giữa việc điều trị y tế và chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bé yêu mau chóng khỏe mạnh trở lại.