Dấu hiệu buồn nôn khi mang thai xuất hiện khi nào?

Dấu hiệu buồn nôn khi mang thai xuất hiện khi nào?

Ốm nghén là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của thai kỳ. Tình trạng này thường gây ra cảm giác buồn nôn và nôn ói, đặc biệt là vào buổi sáng.

Dấu hiệu buồn nôn khi mang thai thường bắt đầu xuất hiện từ tuần thứ 4 đến thứ 6 của thai kỳ. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể trải qua các triệu chứng sớm hơn hoặc muộn hơn.

Ốm nghén thường kéo dài đến hết ba tháng đầu của thai kỳ. Trong một số trường hợp, các triệu chứng có thể kéo dài đến tận tuần thứ 20 hoặc thậm chí sau đó.

Ngoài buồn nôn, các triệu chứng khác của ốm nghén có thể bao gồm:

• Nôn ói
• Biếng ăn
• Mệt mỏi
• Đau đầu
• Chóng mặt
• Nước bọt tăng tiết
• Tăng cảm giác thèm ăn hoặc chán ăn đối với một số loại thực phẩm nhất định
• Thay đổi tâm trạng

Nếu bạn đang bị ốm nghén, hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn và chăm sóc thích hợp. Có một số biện pháp khắc phục có thể giúp giảm các triệu chứng của ốm nghén, chẳng hạn như:

• Ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên
• Tránh các thực phẩm gây khó chịu
• Uống nhiều nước
• Nghỉ ngơi nhiều
• Thử các phương pháp thư giãn như yoga hoặc thiền
• Sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như gừng hoặc vitamin B6 (theo hướng dẫn của bác sĩ)

Nếu các triệu chứng ốm nghén của bạn nghiêm trọng, bạn có thể cần phải nhập viện để được điều trị.