Khâu tầng sinh môn bao lâu thì đi đại tiện được?

Khâu tầng sinh môn: Bao lâu thì được đi đại tiện? Câu hỏi này thường khiến các sản phụ lo lắng sau khi vượt cạn. Sự thật là không có một con số chính xác nào áp dụng cho tất cả mọi người. Việc đi đại tiện sau khi khâu tầng sinh môn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ tổn thương, kỹ thuật khâu, cơ địa của mỗi người và cả chế độ ăn uống.

Thông tin phổ biến cho rằng chờ đợi 2-3 ngày trước khi đi đại tiện là một hướng dẫn chung. Tuy nhiên, quan trọng hơn cả thời gian là cảm nhận của chính bạn. Nếu bạn cảm thấy nhu cầu đi vệ sinh mạnh mẽ, đừng cố gắng nhịn. Việc gượng ép sẽ gây áp lực lên vùng khâu, dẫn đến đau đớn, chảy máu và thậm chí là làm rách vết khâu. Điều này sẽ làm kéo dài thời gian hồi phục và gây ra nhiều khó chịu hơn.

Thay vì đặt nặng thời gian cụ thể, hãy chú trọng vào việc nghe theo tín hiệu cơ thể. Khi bạn cảm thấy cần đi đại tiện, hãy chuẩn bị kỹ lưỡng để giảm thiểu sự khó chịu. Một số mẹo hữu ích bao gồm:

• Uống nhiều nước: Giúp làm mềm phân, dễ dàng đi vệ sinh hơn.
• Ăn nhiều chất xơ: Rau xanh, trái cây và các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn có phân mềm và dễ dàng đi đại tiện. Tránh các thực phẩm gây táo bón như đồ ăn nhanh, đồ chiên rán.
• Tắm nước ấm: Việc tắm rửa vùng kín bằng nước ấm trước khi đi vệ sinh giúp làm sạch và thư giãn vùng da quanh vết khâu.
• Tư thế đi vệ sinh thoải mái: Chọn tư thế ngồi thoải mái, có thể kê gối dưới chân để nâng cao phần thân dưới.
• Không rặn mạnh: Hãy thư giãn và để cho quá trình đại tiện diễn ra tự nhiên.

Nếu sau khi đi đại tiện, bạn thấy đau dữ dội, chảy máu nhiều, hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng (sưng, nóng, đỏ, đau), hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc y tá để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Tóm lại, không nên quá lo lắng về việc “bao lâu thì được đi đại tiện”. Hãy lắng nghe cơ thể mình, chuẩn bị kỹ lưỡng và liên hệ với bác sĩ nếu cần thiết. Sự kiên nhẫn và chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục và trở lại cuộc sống bình thường.