Mổ đẻ sau bao lâu thì ngồi dậy được?

Mổ đẻ: Bao lâu sau mới được ngồi dậy và bước đi? – Hành trình hồi phục an toàn

Sinh nở là một cột mốc trọng đại, nhưng việc sinh mổ lại thêm vào đó một giai đoạn hồi phục đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn y tế. Câu hỏi thường trực của các sản phụ sau sinh mổ là: “Bao lâu sau khi phẫu thuật mình mới có thể ngồi dậy và đi lại được?”. Câu trả lời không đơn giản là một con số cụ thể, mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố cá nhân và tình trạng sức khỏe sau phẫu thuật.

Khái niệm “ngồi dậy” và “đi lại” sau sinh mổ cũng cần được hiểu một cách chính xác. Không phải là việc bật dậy ngay lập tức như chưa từng trải qua cuộc phẫu thuật. Quá trình này diễn ra dần dần, bắt đầu từ những động tác nhẹ nhàng, được hỗ trợ và giám sát bởi các nhân viên y tế.

Thông thường, trong vòng 24 giờ sau phẫu thuật, bác sĩ sẽ khuyến khích sản phụ gắng ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng, với sự hỗ trợ của nhân viên y tế hoặc người thân. Đây không phải là một sự ép buộc, mà là một khuyến nghị quan trọng nhằm:

• Thúc đẩy tuần hoàn máu: Ngồi dậy và đi lại giúp cải thiện lưu thông máu, giảm nguy cơ huyết khối tĩnh mạch sâu – một biến chứng nguy hiểm sau phẫu thuật.
• Giảm đau vùng bụng: Vận động nhẹ nhàng giúp làm mềm các mô xung quanh vết mổ, giảm đau và khó chịu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sự khó chịu vẫn có thể xảy ra, và thuốc giảm đau sẽ được chỉ định.
• Tăng cường chức năng đường ruột: Vận động giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón – một vấn đề phổ biến sau sinh mổ.
• Phục hồi sức khỏe tổng thể nhanh hơn: Vận động sớm là một phần quan trọng trong quá trình hồi phục toàn diện sau sinh mổ.

Tuy nhiên, việc ngồi dậy và đi lại cần phải dần dần và thận trọng. Không nên gắng sức hoặc thực hiện các động tác mạnh mẽ. Đau bụng là tín hiệu cho thấy cơ thể cần nghỉ ngơi. Sản phụ nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ và điều dưỡng, và báo cáo ngay lập tức bất kỳ triệu chứng bất thường nào như đau dữ dội, chảy máu nhiều, sốt cao…

Thời gian cụ thể để sản phụ có thể tự ngồi dậy và đi lại mà không cần hỗ trợ hoàn toàn phụ thuộc vào:

• Tình trạng sức khỏe trước và sau phẫu thuật: Những sản phụ có sức khỏe tốt, không có biến chứng sau mổ thường hồi phục nhanh hơn.
• Loại phẫu thuật: Mức độ phức tạp của ca phẫu thuật có ảnh hưởng đến thời gian hồi phục.
• Sự tuân thủ chỉ dẫn y tế: Việc chăm sóc vết mổ đúng cách, dùng thuốc theo chỉ định và vận động hợp lý sẽ thúc đẩy quá trình hồi phục.

Tóm lại, việc ngồi dậy và đi lại sau sinh mổ không phải là một cuộc đua. Mục tiêu là hồi phục an toàn và khỏe mạnh. Hãy lắng nghe cơ thể mình, tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ và đội ngũ y tế để có một hành trình hồi phục suôn sẻ và đón chào bé yêu với sức khỏe tốt nhất.