Sau sinh mổ bao lâu thì được nằm quạt?

Sau sinh mổ, bao lâu thì được nằm quạt? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản này lại thường khiến các bà mẹ trẻ băn khoăn, lo lắng, thậm chí bị cuốn vào những quan niệm dân gian chưa được kiểm chứng. Thực tế, câu trả lời ngắn gọn là: Không cần kiêng nằm quạt!

Quan niệm xưa truyền lại về việc kiêng gió, kiêng quạt sau sinh mổ, đặc biệt là trong suốt “ba tháng mười ngày”, phần lớn dựa trên kinh nghiệm truyền miệng, thiếu cơ sở khoa học vững chắc. Thời xưa, điều kiện vệ sinh kém, nhà cửa thiếu thông thoáng, việc tiếp xúc với gió lùa dễ dẫn đến nhiễm lạnh, gây ra các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, trong bối cảnh hiện đại, với nhà cửa khang trang, điều hòa nhiệt độ, hệ thống thông gió tốt, nguy cơ nhiễm lạnh do gió lùa đã giảm thiểu đáng kể.

Việc kiêng nằm quạt sau sinh mổ không chỉ không có lợi mà còn có thể gây bất lợi. Mẹ sau sinh, đặc biệt là sau sinh mổ, thường bị mất nhiều sức lực, đổ mồ hôi, cơ thể dễ bị nóng bức, khó chịu. Nằm quạt với cường độ vừa phải, hướng gió không trực tiếp thổi vào vết mổ, sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn, ngủ ngon hơn, từ đó hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

Tuy nhiên, “vừa phải” ở đây cần được làm rõ. Không nên để quạt ở chế độ mạnh, thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là vùng vết mổ. Điều chỉnh tốc độ quạt ở mức độ nhẹ nhàng, tạo luồng gió mát dịu sẽ giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể mà không gây cảm lạnh. Nên lựa chọn quạt có chế độ gió tự nhiên để tránh gió quá mạnh và tập trung. Quan trọng hơn cả là giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, phòng tránh vi khuẩn gây bệnh.

Tóm lại, sau sinh mổ, mẹ hoàn toàn có thể nằm quạt. Hãy tin tưởng vào khoa học, điều chỉnh nhiệt độ phòng sao cho phù hợp và thoải mái, ưu tiên sự dễ chịu và hỗ trợ phục hồi sức khỏe của bản thân. Thay vì lo lắng về những điều cấm kỵ chưa được chứng minh, hãy tập trung vào việc chăm sóc bản thân và em bé một cách khoa học và hợp lý. Nếu có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác và đầy đủ.