Trẻ 15 tháng ăn váng sữa như thế nào?

Bé 15 tháng tuổi: “Váng sữa – Ngon miệng, bổ dưỡng, nhưng đừng quên…”

Bước sang tuổi 15 tháng, bé yêu nhà bạn đã bắt đầu khám phá thế giới với tốc độ chóng mặt. Bên cạnh việc học hỏi những điều mới, nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng tăng lên đáng kể. Váng sữa, với vị ngọt thanh mát và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, trở thành lựa chọn hấp dẫn cho bữa ăn phụ của bé.

Tuy nhiên, “vàng” cũng cần có “lượng”, việc cho bé ăn váng sữa như thế nào để vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng lại an toàn là điều bố mẹ cần lưu ý.

“Lượng” phù hợp cho bé 15 tháng:

• Bé 15 tháng có thể dùng từ 1/2 – 1 hộp váng sữa/ngày, chia thành 2 lần. Nên nhớ, đây chỉ là lượng tham khảo, bố mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để lựa chọn lượng phù hợp với thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng riêng của con.
• Lưu ý: Không nên cho bé ăn quá nhiều váng sữa. Bởi, lượng đường trong váng sữa có thể ảnh hưởng đến sự phát triển răng miệng của bé và có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

“Cách” cho bé ăn váng sữa hiệu quả:

• Váng sữa nguyên vị: Tốt nhất, bố mẹ nên cho bé ăn váng sữa nguyên vị để bé cảm nhận trọn vẹn vị ngon tự nhiên.
• Pha váng sữa với trái cây: Bạn có thể xay nhuyễn chuối, bơ, đu đủ, táo… rồi trộn đều với váng sữa tạo thành món ăn hấp dẫn cho bé.
• Váng sữa cùng ngũ cốc: Váng sữa kết hợp với bột gạo, bột yến mạch, bột ngô… sẽ tạo nên bữa ăn bổ dưỡng và đủ năng lượng cho bé.
• Tránh cho bé ăn váng sữa lạnh: Nên để váng sữa ở nhiệt độ phòng trước khi cho bé ăn để tránh sốc nhiệt.

“Lưu ý” quan trọng:

• Lựa chọn váng sữa uy tín: Nên chọn váng sữa của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
• Theo dõi sức khỏe bé: Quan sát bé sau khi ăn váng sữa, nếu bé có biểu hiện bất thường như nôn trớ, tiêu chảy, phát ban… nên đưa bé đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Kết luận:

Váng sữa là nguồn dinh dưỡng bổ sung lý tưởng cho bé 15 tháng tuổi. Tuy nhiên, bố mẹ cần chú ý đến “lượng” phù hợp, “cách” ăn hiệu quả và “lưu ý” an toàn để mang đến cho bé những bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng.