Trẻ 8 tháng ăn bao nhiêu ml cháo một bữa?

Bé 8 Tháng Ăn Bao Nhiêu Xúc Cháo Mỗi Bữa?

Ở độ tuổi 8 tháng, bé yêu bắt đầu hình thành thói quen ăn dặm, bổ sung thêm các loại thực phẩm ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một trong những món ăn quan trọng nhất trong giai đoạn này là cháo, cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.

Lượng cháo cho bé 8 tháng một bữa

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, bé 8 tháng tuổi cần khoảng 200ml cháo cho mỗi bữa ăn dặm. Đây là lượng cháo vừa đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé mà không gây quá tải cho hệ tiêu hóa còn non nớt.

Tổng lượng thức ăn trong một ngày

Ngoài cháo, bé 8 tháng vẫn tiếp tục bú sữa mẹ hoặc sữa công thức khoảng 500ml mỗi ngày. Tổng cộng trong một ngày, bé sẽ có 2-3 bữa ăn chính gồm cháo/bột và các bữa phụ xen kẽ. Các bữa phụ có thể là trái cây nghiền, sữa chua, phô mai hoặc các loại bánh ăn dặm.

Điều chỉnh lượng ăn theo nhu cầu của bé

Lượng ăn trên chỉ mang tính tham khảo. Cha mẹ nên điều chỉnh linh hoạt theo nhu cầu và khả năng tiêu hóa của bé. Nếu bé ăn hết 200ml cháo mỗi bữa và vẫn còn tỏ ra đói, có thể tăng dần lượng cháo lên đến 250ml. Ngược lại, nếu bé ăn không hết 200ml, hãy giảm lượng cháo xuống để tránh tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Cha mẹ cũng cần quan sát phản ứng của bé sau mỗi bữa ăn. Nếu bé tiêu hóa tốt, không có biểu hiện bất thường như nôn trớ, tiêu chảy thì có thể tiếp tục duy trì lượng ăn hiện tại. Ngược lại, nếu bé có bất kỳ biểu hiện bất thường nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn phù hợp.