Trẻ bao lâu hết giật mình?

Trẻ Em Bao Lâu Hết Giật Mình Khi Ngủ?

Giật mình khi ngủ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là một hiện tượng phổ biến. Những cơn giật mình này thường vô hại và là một phần của quá trình phát triển hệ thần kinh bình thường. Tuy nhiên, một số trẻ có thể giật mình thường xuyên hoặc dữ dội, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự thoải mái của chúng.

Thời Gian Giảm Dần

Thông thường, giật mình khi ngủ ở trẻ nhỏ giảm dần trong khoảng 3-6 tháng đầu. Khi hệ thần kinh của trẻ phát triển và trưởng thành, các cơn giật mình sẽ trở nên ít thường xuyên và ít dữ dội hơn. Đến khoảng 6 tháng tuổi, hầu hết trẻ em sẽ hết giật mình khi ngủ hoặc chỉ giật mình nhẹ trong những trường hợp hiếm hoi.

Khi Nào Cần Đi Khám Bác Sĩ?

Trong hầu hết các trường hợp, giật mình khi ngủ ở trẻ nhỏ là vô hại và không cần điều trị. Tuy nhiên, có một số trường hợp cần đưa bé đến bác sĩ.

• Nếu tình trạng giật mình khi ngủ tiếp diễn sau 6 tháng tuổi.
• Nếu các biện pháp tại nhà không hiệu quả trong việc giảm giật mình.
• Nếu các cơn giật mình kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như khóc dữ dội, thở nhanh hoặc co giật.
• Nếu trẻ có tiền sử gia đình mắc các rối loạn co giật hoặc các vấn đề về thần kinh khác.

Biện Pháp Tại Nhà

Có một số biện pháp tại nhà có thể giúp giảm giật mình khi ngủ ở trẻ nhỏ:

• Tạo một môi trường ngủ yên tĩnh, tối và mát mẻ.
• Cho trẻ bú đủ no trước khi đi ngủ.
• Đảm bảo trẻ mặc quần áo thoải mái và thoáng mát.
• Quấn tã chặt vừa phải để tạo cảm giác an toàn.
• Sử dụng máy tạo tiếng ồn trắng hoặc nhạc nhẹ để át đi những tiếng ồn bên ngoài.
• Tránh cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng chói hoặc các kích thích quá mức trước khi đi ngủ.

Nếu bạn lo lắng về tình trạng giật mình khi ngủ của trẻ, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ thêm.