Trẻ sơ sinh cần bổ sung sắt đến khi nào?

Trẻ sơ sinh cần bổ sung sắt đến khi nào?

Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hemoglobin, một thành phần thiết yếu của các tế bào hồng cầu, giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Trong những tháng đầu đời, trẻ sơ sinh lấy sắt từ nguồn dự trữ của mẹ trong quá trình mang thai cũng như qua sữa mẹ.

Khuyến cáo của bác sĩ

Theo khuyến cáo của bác sĩ, nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất 4 tháng, tốt nhất là 6 tháng. Trong giai đoạn 1 đến 6 tháng tuổi, trẻ bú mẹ hoàn toàn sẽ có nồng độ hemoglobin và thể tích cơ trung bình cao hơn so với trẻ cùng độ tuổi bú sữa khác. Điều này là do sữa mẹ rất giàu sắt và dễ hấp thụ hơn các nguồn sắt khác.

Nhu cầu sắt sau 6 tháng tuổi

Khi trẻ lớn hơn 6 tháng, nhu cầu sắt của cơ thể tăng lên đáng kể. Sữa mẹ không còn đủ để đáp ứng nhu cầu này. Do đó, trẻ cần được bổ sung sắt từ các nguồn khác, chẳng hạn như:

• Thịt đỏ nạc
• Cá
• Trứng
• Các loại đậu đỗ
• Rau lá xanh đậm

Khi nào bắt đầu bổ sung sắt?

Thời điểm bắt đầu bổ sung sắt cho trẻ sẽ khác nhau tùy thuộc vào chế độ ăn uống và sức khỏe của trẻ. Bác sĩ thường sẽ khuyên nên bắt đầu bổ sung sắt vào khoảng 4-6 tháng tuổi, hoặc sớm hơn nếu trẻ bú sữa công thức hoặc sinh non.

Liều lượng bổ sung sắt

Liều lượng bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh thường là từ 10-15 mg sắt nguyên tố mỗi ngày. Bác sĩ sẽ tính toán liều lượng phù hợp dựa trên cân nặng và tình trạng sức khỏe của trẻ.

Dấu hiệu thiếu sắt

Một số dấu hiệu cho thấy trẻ có thể bị thiếu sắt bao gồm:

• Da nhợt nhạt
• Mệt mỏi
• Thở nhanh
• Ăn kém
• Kém tập trung

Nếu bạn nghĩ rằng trẻ có thể bị thiếu sắt, hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.