Trẻ sơ sinh dùng D3K2 đến khi nào?

Bé yêu cần D3K2 đến khi nào? Gỡ rối thắc mắc của mẹ!

Vitamin D3 và K2 đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển của trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong việc hình thành và duy trì hệ xương chắc khỏe, hỗ trợ hệ miễn dịch và nhiều chức năng quan trọng khác. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm sữa vẫn băn khoăn không biết nên bổ sung D3K2 cho con yêu đến khi nào?

Thông thường, các chuyên gia khuyến nghị bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh ngay từ những ngày đầu đời, với liều lượng 400 IU D3 mỗi ngày và duy trì liên tục ít nhất trong 18 tháng đầu. Giai đoạn này, bé đang trong thời kỳ phát triển vượt bậc về thể chất, nhu cầu canxi và photpho rất cao, và vitamin D3 đóng vai trò then chốt trong việc hấp thụ hai khoáng chất này. Vitamin K2 lại hỗ trợ đưa canxi đến đúng vị trí cần thiết, giúp xương phát triển chắc khỏe, ngăn ngừa còi xương, chậm lớn.

Vậy sau 18 tháng thì sao? Liệu bé có cần tiếp tục sử dụng D3K2 nữa không?

Câu trả lời là CÓ, việc tiếp tục bổ sung D3K2 sau 18 tháng tuổi vẫn được khuyến khích. Mặc dù bé đã bắt đầu ăn dặm và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên, nhưng lượng vitamin D bé hấp thụ từ thực phẩm và ánh nắng thường không đủ đáp ứng nhu cầu phát triển. Đặc biệt, ở Việt Nam, nhiều bé ít được tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp do lối sống hiện đại, việc che chắn kỹ càng khi ra ngoài, hay ô nhiễm môi trường.

Việc duy trì bổ sung D3K2 sau 18 tháng tuổi giúp đảm bảo bé nhận đủ lượng vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện, không chỉ về xương khớp mà còn cho hệ miễn dịch, sức đề kháng và chức năng thần kinh.

Tuy nhiên, mỗi bé có một cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xác định liều lượng và thời gian bổ sung D3K2 phù hợp nhất cho con yêu, dựa trên chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe và các yếu tố khác. Đừng tự ý tăng liều hoặc ngừng bổ sung mà không có sự tư vấn của chuyên gia.

Tóm lại, bổ sung D3K2 là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ. Bằng việc tuân thủ đúng hướng dẫn và tham khảo ý kiến chuyên gia, mẹ có thể yên tâm giúp con yêu phát triển toàn diện, khỏe mạnh và thông minh.