Bao lâu lấy ráy tai 1 lần?

Câu hỏi “Bao lâu lấy ráy tai một lần?” tưởng chừng đơn giản, nhưng thực tế lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được xử lý đúng cách. Không phải ai cũng biết rằng việc “dọn dẹp” quá mức vùng tai nhạy cảm này lại có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại.

Nhiều người quen thuộc với hình ảnh dùng tăm bông ngoáy tai hàng ngày, cho rằng đó là cách làm sạch hiệu quả. Tuy nhiên, theo lời khuyên của bác sĩ Nguyễn Hy Quang, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Thay vì làm sạch, việc sử dụng tăm bông liên tục lại vô tình đẩy ráy tai sâu hơn vào trong ống tai, gây tắc nghẽn, thậm chí làm tổn thương màng nhĩ. Hơn nữa, việc cọ xát mạnh mẽ còn làm rụng lông tai – những “người lính” tuyến đầu bảo vệ tai khỏi vi khuẩn và bụi bẩn. Lông tai bị rụng đồng nghĩa với việc khả năng tự làm sạch tự nhiên của tai bị suy giảm đáng kể, tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý về tai phát triển.

Vậy, tần suất lý tưởng để làm sạch ráy tai là bao nhiêu? Bác sĩ Quang khuyến cáo rằng không nên quá thường xuyên. Thay vì hàng ngày, chúng ta chỉ nên lấy ráy tai tối đa 2-3 lần mỗi tuần. Ngay cả khi thực hiện, cũng cần hết sức nhẹ nhàng và cẩn thận, tránh tác động mạnh gây tổn thương. Nếu ráy tai không gây khó chịu hay ảnh hưởng đến thính giác, tốt nhất là nên để tai tự làm sạch. Ráy tai thực chất là một chất bảo vệ tự nhiên, giúp giữ ẩm và ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập.

Tóm lại, thay vì đặt nặng vấn đề lấy ráy tai thường xuyên, chúng ta nên chú trọng đến việc bảo vệ và duy trì chức năng tự làm sạch của tai. Chỉ khi nào thực sự cần thiết, với những trường hợp ráy tai tích tụ quá nhiều gây khó chịu, ù tai, giảm thính lực, mới nên tiến hành làm sạch, và luôn nhớ thực hiện nhẹ nhàng, đúng cách, hoặc tốt nhất là tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia y tế. Lắng nghe cơ thể và đừng quên rằng đôi khi, “ít hơn là nhiều hơn” lại là chìa khóa cho một sức khỏe tốt, đặc biệt là đối với những bộ phận nhạy cảm như đôi tai.