Lòng trắng trứng với rượu có tác dụng gì?

Lòng trắng trứng và rượu: Một sự kết hợp bất ngờ với tác dụng hạn chế?

Thường thức dân gian đôi khi ẩn chứa những bí quyết thú vị. Một trong số đó là sự kết hợp giữa lòng trắng trứng chín và rượu, được cho là có tác dụng giảm bớt tác hại của rượu đối với cơ thể. Liệu đây chỉ là lời đồn hay có cơ sở khoa học nào?

Thực tế, tác dụng của việc kết hợp này chủ yếu dựa trên tính chất của protein trong lòng trắng trứng. Protein, khi gặp cồn, sẽ tạo thành một dạng kết tủa. Quá trình này phần nào làm giảm sự hấp thụ cồn trực tiếp vào máu, qua đó làm chậm quá trình say rượu và hạn chế nồng độ cồn đạt đến mức gây hại. Hãy hình dung như một lớp màng mỏng bao phủ các phân tử cồn, ngăn cản chúng “xâm nhập” dễ dàng vào hệ tuần hoàn.

Thêm vào đó, lòng trắng trứng cũng đóng vai trò như một lớp bảo vệ cho niêm mạc dạ dày. Rượu, đặc biệt là khi uống nhiều, gây kích ứng và tổn thương niêm mạc này, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng. Lớp protein từ lòng trắng trứng, khi được phủ lên, giúp làm giảm sự tiếp xúc trực tiếp giữa rượu và niêm mạc dạ dày, giảm thiểu tổn thương.

Tuy nhiên, cần phải nhấn mạnh rằng đây không phải là phương pháp giải rượu thần kỳ. Kết hợp lòng trắng trứng chín với rượu chỉ giúp giảm bớt tác hại một phần, làm chậm quá trình say và bảo vệ dạ dày ở mức độ nhất định. Nó không thể loại bỏ hoàn toàn cồn trong máu và cũng không thể thay thế các biện pháp giải rượu khác hiệu quả hơn.

Vậy nên, nếu bạn dự định uống rượu, hãy nhớ uống có chừng mực. Sử dụng lòng trắng trứng chín cùng rượu chỉ là một biện pháp hỗ trợ, không phải là “lá chắn” hoàn hảo trước tác hại của bia rượu. Một lối sống lành mạnh, hạn chế bia rượu vẫn là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn. Và nếu bạn đã uống quá nhiều rượu, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp thay vì chỉ dựa vào phương pháp dân gian này.