Tẩy tế bào chết vật lý bao nhiêu phút?

Thời gian lý tưởng để massage tẩy tế bào chết vật lý là bao lâu? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản này lại chứa đựng nhiều bí quyết chăm sóc da mà không phải ai cũng biết. Nhiều người thường nghĩ rằng, càng tẩy lâu càng sạch, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Chà xát quá mạnh và kéo dài thời gian massage tẩy tế bào chết vật lý không chỉ vô ích mà còn có thể gây hại cho làn da.

Thực tế, thời gian lý tưởng để thực hiện bước tẩy tế bào chết vật lý chỉ nên dao động từ một đến hai phút. Trong khoảng thời gian ngắn ngủi này, các hạt scrub đã đủ thời gian để nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông mà không gây tổn thương. Việc kéo dài thời gian hơn hai phút sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng da, gây ra hiện tượng đỏ, rát, thậm chí là tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Hàng rào này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ ẩm, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn và các tác nhân gây hại khác. Khi hàng rào này bị tổn thương, làn da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị khô, bong tróc, nổi mụn và các vấn đề về da khác.

Hãy hình dung làn da của bạn như một tấm vải mềm mại. Tẩy tế bào chết vật lý nhẹ nhàng như một bàn tay khéo léo lau bụi, loại bỏ những phần thừa không cần thiết. Nhưng nếu bạn dùng lực quá mạnh và chà xát liên tục, tấm vải sẽ bị mài mòn, rách nát. Tương tự như vậy, việc massage tẩy tế bào chết vật lý quá lâu sẽ làm tổn thương cấu trúc da, dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Vì vậy, hãy nhớ nguyên tắc vàng: nhẹ nhàng và ngắn gọn. Chỉ cần một đến hai phút massage nhẹ nhàng, kết hợp với các động tác xoay tròn đều đặn, bạn đã có thể làm sạch da hiệu quả mà không cần phải “tra tấn” làn da của mình. Sau khi massage, hãy rửa sạch mặt bằng nước mát để làm dịu da và cân bằng độ pH. Kết hợp với việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Đừng quên lắng nghe làn da của mình và điều chỉnh thời gian tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da và tình trạng da cụ thể nhé!