1 hơi thuốc lào bằng bao nhiêu điếu thuốc lá?

1 Hơi Thuốc Lào Bằng Bao Nhiêu Điếu Thuốc Lá?

Thuốc lào và thuốc lá đều là những chất gây nghiện có hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Mặc dù thường được coi là “thuốc thay thế” an toàn hơn thuốc lá, nhưng thuốc lào thực tế gây ra những rủi ro tương tự và thậm chí còn nghiêm trọng hơn.

Theo các nghiên cứu khoa học, 5 hơi thuốc lào tương đương với 1 điếu thuốc lá. Điều này có nghĩa là hút chỉ 1 hơi thuốc lào cũng gây ra mức độ tổn thương phổi tương đương với việc hút 1 điếu thuốc lá.

Tuy nhiên, sự tương đương về lượng khói hít vào không có nghĩa là tác hại của thuốc lào sẽ giảm bớt. Trái lại, thuốc lào có chứa nồng độ nicotine cao hơn nhiều so với thuốc lá. Ngay cả khi hút với số lượng ít hơn, thuốc lào vẫn có thể gây nghiện nhanh chóng và dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:

• Bệnh tim mạch
• Đột quỵ
• Ung thư phổi
• Ung thư miệng
• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

Ngoài ra, hút thuốc lào thường xuyên còn được chứng minh là làm tăng nguy cơ tử vong sớm do các bệnh liên quan đến hút thuốc.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế Thorax cho thấy hút 1 lạng thuốc lào tương đương với việc hút 5 bao thuốc lá, gây ra mức độ nguy hại cực kỳ cao cho sức khỏe.

Do đó, không nên coi thuốc lào là một lựa chọn thay thế an toàn cho thuốc lá. Cả hai chất này đều gây nghiện và cực kỳ có hại cho sức khỏe. Nếu bạn đang tìm cách cai thuốc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ chuyên nghiệp.