3 quả táo đỏ Tân Cương bao nhiêu calo?

Ba quả táo đỏ Tân Cương: Ngọt ngào, bổ dưỡng, và chỉ 79 calo!

Táo đỏ Tân Cương – món quà ngọt ngào từ vùng đất nắng gió – luôn là lựa chọn yêu thích của nhiều người. Bạn có bao giờ tò mò về lượng calo ẩn chứa trong ba quả táo đỏ Tân Cương? Hãy cùng khám phá!

Với trọng lượng khoảng 100 gram, ba quả táo đỏ Tân Cương mang đến lượng calo khiêm tốn chỉ khoảng 79 calo. Số lượng calo này không đáng kể, giúp bạn thỏa mãn vị giác mà không lo ngại về cân nặng.

Tuy nhiên, điều đặc biệt là ba quả táo đỏ Tân Cương lại là kho báu dinh dưỡng, chứa đựng nguồn năng lượng dồi dào từ:

• Chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa đường huyết, tăng cường sức khỏe đường ruột.
• Vitamin: Đặc biệt là vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, bảo vệ da.
• Khoáng chất: Canxi, sắt, kali,… giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh.

Vậy nên, ba quả táo đỏ Tân Cương là lựa chọn bổ dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh của bạn. Chúng mang đến vị ngọt thanh mát, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn.

Hãy thêm ba quả táo đỏ Tân Cương vào thực đơn hàng ngày của bạn để tận hưởng vị ngon và những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại!