Ai không nên uống nước ép dứa?

Mùi thơm dịu ngọt, vị chua thanh mát của nước ép dứa quả thực là một thức uống giải khát tuyệt vời. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn ấy là những tác động không hề nhẹ nhàng đối với một số người. Không phải ai cũng có thể tận hưởng trọn vẹn “món quà” từ thiên nhiên này mà không phải trả giá. Vậy, ai là những người nên cân nhắc kỹ trước khi nhấp một ngụm nước ép dứa?

Như nhiều người đã biết, dứa chứa bromelain, một loại enzyme có khả năng tiêu viêm, nhưng chính tính axit cao của nó lại là con dao hai lưỡi. Đối với những người đang mắc các bệnh lý về đường hô hấp trên như viêm mũi dị ứng, viêm họng, viêm amidan, thậm chí hen suyễn, việc uống nước ép dứa có thể trở thành “kẻ thù” không ngờ. Tính axit mạnh sẽ gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp vốn đã bị tổn thương, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm, dẫn đến ho, khàn tiếng, thậm chí khó thở. Thay vì giải khát, nước ép dứa lúc này lại trở thành chất xúc tác cho những cơn đau khó chịu.

Một nhóm người khác cần đặc biệt lưu ý là những ai đang gặp vấn đề về hệ thống tuần hoàn máu. Bromelain, dù có nhiều tác dụng tốt, nhưng cũng có thể làm tăng khả năng loãng máu. Vì vậy, người bệnh đang bị xuất huyết, đang trong thời gian điều trị các bệnh lý liên quan đến chảy máu, hoặc có vết thương hở cần tuyệt đối hạn chế sử dụng nước ép dứa. Việc uống nước ép dứa trong trường hợp này có thể làm tăng nguy cơ mất máu, kéo dài thời gian cầm máu và gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Cuối cùng, không thể bỏ qua phản ứng dị ứng cá nhân. Mặc dù hiếm gặp, nhưng một số người có thể bị dị ứng với bromelain hoặc các thành phần khác trong dứa, gây ra các triệu chứng như nổi mề đay, ngứa, sưng mặt, khó thở,… Nếu có bất kỳ biểu hiện dị ứng nào sau khi uống nước ép dứa, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế.

Tóm lại, nước ép dứa là một thức uống bổ dưỡng, nhưng không phải là “thần dược” cho tất cả mọi người. Trước khi thưởng thức hương vị ngọt ngào này, hãy lắng nghe cơ thể mình và cân nhắc kỹ lưỡng tình trạng sức khỏe hiện tại. Nếu thuộc các nhóm người đã đề cập ở trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có lựa chọn phù hợp nhất, đảm bảo sức khỏe được đặt lên hàng đầu.