Cây ngải cứu ngâm chân có tác dụng gì?

Tác dụng của việc ngâm chân bằng nước ngải cứu

Ngâm chân bằng nước ngải cứu ấm có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giảm tình trạng tê bì, ngứa ngáy và phù nề ở chân

Ngải cứu có tính ấm, giúp tăng tuần hoàn máu và giảm viêm. Khi ngâm chân trong nước ngải cứu, nhiệt lượng sẽ giúp làm ấm các mạch máu và thư giãn các cơ bị co thắt, từ đó làm giảm tình trạng tê bì, ngứa ngáy và phù nề ở chân.

Khử trùng và làm dịu các kích ứng da

Ngải cứu có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp khử trùng và làm dịu các kích ứng da, bao gồm cả vết thương nhỏ. Ngâm chân trong nước ngải cứu có thể giúp giảm sưng, đỏ và đau do các bệnh lý như nấm da, chàm hoặc côn trùng cắn.

Thúc đẩy tuần hoàn máu

Ngải cứu giúp tăng cường tuần hoàn máu bằng cách làm giãn nở các mạch máu. Điều này giúp cải thiện lưu lượng máu đến chân, nuôi dưỡng các mô và mang đi các chất thải. Tuần hoàn máu tốt hơn có thể giúp giảm tình trạng mỏi chân, đau chân và các vấn đề về tĩnh mạch.

Mang lại làn da chân khỏe mạnh và mềm mại hơn

Các chất chống oxy hóa trong ngải cứu giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, là nguyên nhân gây lão hóa da. Ngoài ra, ngâm chân trong nước ngải cứu giúp loại bỏ tế bào chết, làm mềm da và cải thiện độ đàn hồi. Làn da chân sẽ trở nên khỏe mạnh, mịn màng và trông trẻ trung hơn.

Lưu ý:

• Không nên ngâm chân quá lâu (tối đa 20 phút) hoặc quá thường xuyên (không quá 3 lần/tuần).
• Nước ngâm chân không nên quá nóng để tránh bỏng.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng ngải cứu.