Chỉ số đường bao nhiêu thì bị tiểu đường?

Chỉ Số Đường Huyết Và Bệnh Tiểu Đường

Chỉ số đường huyết là thước đo lượng đường glucose trong máu, phản ánh hiệu quả sử dụng insulin của cơ thể. Biến động chỉ số đường huyết có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là đối với bệnh nhân tiểu đường.

Phân Loại Chỉ Số Đường Huyết

• Bình thường: Dưới 100 mg/dL
• Tiền tiểu đường: 100-125 mg/dL
• Tiểu đường: Trên 126 mg/dL trong hai lần kiểm tra riêng biệt

Bệnh Tiểu Đường

Tiểu đường là tình trạng mãn tính đặc trưng bởi chỉ số đường huyết cao kéo dài do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng hiệu quả insulin có sẵn. Điều này dẫn đến tích tụ glucose trong máu, có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho các cơ quan và mô trong cơ thể.

Triệu Chứng Của Tiểu Đường

• Khát nước thường xuyên
• Tiểu tiện nhiều
• Tăng đói
• Sụt cân không rõ nguyên nhân
• Mệt mỏi
• Mờ mắt
• Chậm lành vết thương
• Nhiễm trùng thường xuyên

Nguyên Nhân Của Tiểu Đường

• Tiểu đường týp 1: Hệ miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin ở tuyến tụy.
• Tiểu đường týp 2: Cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến tình trạng kháng insulin. Đây là loại tiểu đường phổ biến nhất.
• Tiểu đường thai kỳ: Mức đường huyết cao xảy ra trong quá trình mang thai.
• Các loại tiểu đường khác: Do các nguyên nhân khác, chẳng hạn như bệnh tụy, thuốc men hoặc các tình trạng y tế khác.

Chẩn Đoán Tiểu Đường

Chẩn đoán tiểu đường dựa trên các xét nghiệm đo chỉ số đường huyết:

• Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Đo chỉ số đường huyết sau khi nhịn ăn ít nhất 8 giờ.
• Xét nghiệm dung nạp glucose đường huyết: Đo chỉ số đường huyết trước và sau khi uống một lượng glucose.
• Kiểm tra hemoglobin A1C: Đánh giá mức đường huyết trung bình trong 2-3 tháng trước.

Phòng Ngừa Và Điều Trị Tiểu Đường

Không có cách nào để ngăn ngừa tiểu đường týp 1. Tuy nhiên, có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường týp 2 thông qua:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh
• Ăn uống lành mạnh
• Tập thể dục thường xuyên
• Bỏ thuốc lá

Điều trị tiểu đường bao gồm:

• Thuốc hạ đường huyết
• Insulin
• Thay đổi lối sống, bao gồm chế độ ăn uống và tập thể dục

Với điều trị đúng cách, bệnh nhân tiểu đường có thể kiểm soát chỉ số đường huyết và sống khỏe mạnh.