Chỉ số MCH trong máu thấp là gì?

Chỉ số MCH máu thấp: Dấu hiệu của tình trạng thiếu sắt

Chỉ số MCH (Mean Corpuscular Hemoglobin) trong xét nghiệm máu cho biết lượng hemoglobin trung bình trong một tế bào hồng cầu. Chỉ số MCH bình thường nằm trong khoảng 26 – 34 picogram/tế bào (pg/tế bào).

Khi chỉ số MCH máu thấp (dưới 26 pg/tế bào), điều này thường báo hiệu tình trạng thiếu hụt sắt, dẫn đến thiếu máu. Sắt là thành phần thiết yếu của hemoglobin, một loại protein có trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.

Nguyên nhân gây ra chỉ số MCH máu thấp:

Thiếu hụt sắt là nguyên nhân chính gây ra chỉ số MCH máu thấp. Tình trạng này có thể xảy ra do:

• Chế độ ăn nghèo sắt, đặc biệt là ở người ăn chay hoặc ăn kiêng nghiêm ngặt
• Mất máu mạn tính do kinh nguyệt nặng, chảy máu đường tiêu hóa hoặc tai nạn
• Rối loạn hấp thu sắt, như bệnh Celiac hoặc cắt dạ dày

Triệu chứng của tình trạng thiếu sắt:

Ngoài chỉ số MCH máu thấp, tình trạng thiếu sắt còn có thể gây ra các triệu chứng như:

• Mệt mỏi, yếu đuối
• Da xanh xao
• Khó thở
• Đau đầu
• Chóng mặt

Cách khắc phục chỉ số MCH máu thấp:

Để khắc phục tình trạng chỉ số MCH máu thấp, trước tiên cần xác định nguyên nhân gây thiếu sắt. Sau đó, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, chẳng hạn như:

• Bổ sung sắt qua đường uống hoặc tiêm truyền
• Điều trị nguyên nhân gây mất máu hoặc rối loạn hấp thu sắt
• Thay đổi chế độ ăn để bổ sung nhiều thực phẩm giàu sắt, như thịt đỏ, cá, trứng và các loại đậu

Phòng ngừa chỉ số MCH máu thấp:

Để phòng ngừa chỉ số MCH máu thấp, nên tuân thủ một số biện pháp sau:

• Ăn một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng, có đủ lượng sắt
• Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên bổ sung sắt theo khuyến cáo của bác sĩ
• Theo dõi sức khỏe thường xuyên để phát hiện và điều trị sớm các tình trạng gây thiếu sắt