Con gái đến tháng cảm giác như thế nào?

Cảm xúc của con gái đến tháng

Kỳ kinh nguyệt là một trải nghiệm thường lệ đối với phái nữ, mang theo nhiều cảm xúc lẫn lộn. Ngoài những cơn đau bụng khó chịu, con gái đến tháng còn phải đối mặt với những thay đổi về tâm trạng và thể chất không hề dễ chịu.

Cơn đau bụng

Đau bụng là triệu chứng phổ biến nhất của kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, gây cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Cơn đau thường bắt đầu một hoặc hai ngày trước khi hành kinh và kéo dài đến vài ngày sau đó.

Cảm giác căng tức ngực

Sự thay đổi nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt có thể khiến ngực căng tức, đau và nhạy cảm. Tình trạng này thường xảy ra trước khi hành kinh và có thể kéo dài đến vài ngày sau đó.

Khó chịu và chướng bụng

Cảm giác khó chịu và chướng bụng là một triệu chứng phổ biến khác của kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do sự tích tụ khí và dịch trong bụng khi tử cung co bóp đẩy máu kinh ra ngoài.

Buồn ngủ

Một số người còn cảm thấy buồn ngủ hơn bình thường trong những ngày đèn đỏ. Nguyên nhân là do sự sụt giảm nồng độ progesterone, hormone có tác dụng giảm bớt căng thẳng và lo lắng.

Những cảm xúc khác

Ngoài những triệu chứng thể chất, con gái đến tháng còn có thể trải qua những thay đổi về cảm xúc, chẳng hạn như:

• Cáu kỉnh
• Buồn bã
• Lo lắng
• Mệt mỏi
• Khó tập trung

Những cảm xúc này là bình thường và thường thuyên giảm sau khi hành kinh kết thúc. Tuy nhiên, nếu những cảm xúc này trở nên nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, con gái nên tham khảo ý kiến bác sĩ.