Đêm não cũng nằm mơ là bệnh gì?

Đêm nào cũng nằm mơ: Phải chăng là dấu hiệu của bệnh lý?

Mơ là một trải nghiệm phổ biến thường xảy ra trong giấc ngủ, nơi trí óc tạo ra những hình ảnh, câu chuyện và cảm xúc sống động. Tuy nhiên, khi tần suất nằm mơ trở nên bất thường, vượt quá mức bình thường, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe tâm thần hoặc thể chất.

Rối loạn tâm thần

• Loạn cảm xúc: Giấc mơ đêm thường có nội dung tiêu cực hoặc đáng lo ngại, phản ánh tâm trạng u uất hoặc lo lắng.
• Tâm thần phân liệt: Những giấc mơ có thể trở nên kỳ lạ, khó hiểu và không liên quan, thường liên quan đến chủ đề hoang tưởng hoặc ảo giác.

Vấn đề về thể chất

• Bệnh tim mạch: Giấc mơ đêm có thể là dấu hiệu của thiếu máu não thoáng qua, trong đó dòng máu đến não bị gián đoạn tạm thời.
• Rối loạn giấc ngủ: Những vấn đề như ngưng thở khi ngủ hoặc hội chứng chân không yên có thể gây gián đoạn giấc ngủ, dẫn đến việc bạn phải mơ nhiều hơn bình thường.
• Thiếu máu não cục bộ thoáng qua: Một dạng đột quỵ tạm thời, thiếu máu não cục bộ thoáng qua có thể gây ra các giấc mơ đột ngột, không thường xuyên.

Nguyên nhân khác

Ngoài các bệnh lý trên, tăng tần suất mơ cũng có thể liên quan đến:

• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc an thần, có thể kích thích mơ.
• Căng thẳng hoặc lo lắng: Áp lực hoặc lo lắng kéo dài có thể khiến bạn dễ mơ hơn.
• Sử dụng chất kích thích: Caffein và nicotine có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và tăng khả năng nằm mơ.

Khi nào nên đi khám?

Nếu bạn đột nhiên bắt đầu mơ nhiều hơn bình thường, đặc biệt là nếu giấc mơ của bạn trở nên đáng lo ngại hoặc có nội dung kỳ lạ, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Bác sĩ có thể đánh giá các triệu chứng của bạn, thực hiện xét nghiệm và xác định nguyên nhân cơ bản gây ra tăng tần suất nằm mơ.