Đi bộ 1 km hết bao nhiêu phút?

Đi bộ 1 km mất bao lâu?

Mức thời gian cần thiết để đi bộ 1 km phụ thuộc vào tốc độ đi bộ. Đối với người có tốc độ đi bộ trung bình, đi bộ 1 km thường mất khoảng 12-14 phút. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi tùy thuộc vào yếu tố sức khỏe, thể lực và kích thước sải chân.

Ví dụ, một người có thể trạng tốt, thường xuyên tập thể dục có thể đi bộ 1 km trong khoảng 9-11 phút. Ngược lại, người có sức khỏe yếu hơn hoặc chưa tập luyện nhiều có thể mất đến 15-16 phút hoặc hơn để hoàn thành quãng đường 1 km.

Ngoài ra, kích thước sải chân cũng ảnh hưởng đến tốc độ đi bộ. Người có sải chân dài thường đi bộ nhanh hơn so với người có sải chân ngắn. Điều này là do mỗi bước chân của họ sẽ giúp họ di chuyển được quãng đường dài hơn.

Tóm lại, thời gian để đi bộ 1 km có thể khác nhau tùy thuộc vào tốc độ đi bộ cụ thể của từng người. Tuy nhiên, với tốc độ đi bộ trung bình, một người có thể hoàn thành quãng đường 1 km trong khoảng 12-14 phút.