Gắt cổ họng là gì?

3 lượt xem

Ợ nóng, còn gọi là trào ngược acid dạ dày, là tình trạng gây cảm giác nóng rát hoặc đau ở cổ họng sau khi ăn hoặc vào ban đêm. Nguyên nhân là do axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản.

Góp ý 0 lượt thích

Gắt Cổ Họng: Hơn Cả Một Cơn Nóng Rát

Khi bạn cảm thấy một luồng khí nóng âm ỉ, hoặc thậm chí bùng phát dữ dội, lan từ bụng lên tận cổ họng, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng gắt cổ họng. Khác với định nghĩa đơn thuần về ợ nóng hay trào ngược axit dạ dày, “gắt cổ họng” mang một sắc thái riêng, thể hiện một trải nghiệm khó chịu, phức tạp hơn.

Gắt cổ họng không chỉ đơn giản là cảm giác nóng rát. Nó có thể đi kèm với một loạt các triệu chứng khác, tạo nên một bức tranh toàn cảnh về sự khó chịu ở vùng họng:

  • Vị chua hoặc đắng: Axit dạ dày trào ngược lên có thể mang theo vị chua hoặc đắng khó chịu, bám dai dẳng trong miệng và cổ họng.
  • Khó nuốt: Sự kích ứng do axit có thể làm sưng tấy thực quản, gây cảm giác vướng víu hoặc khó khăn khi nuốt thức ăn, thậm chí là nước bọt.
  • Khàn giọng hoặc ho: Axit trào ngược có thể kích thích thanh quản, dẫn đến khàn giọng hoặc ho khan, đặc biệt là vào ban đêm.
  • Cảm giác nghẹn: Trong một số trường hợp, gắt cổ họng có thể gây ra cảm giác nghẹn ứ, khó thở, khiến người bệnh lo lắng và hoảng sợ.
  • Đau ngực: Mặc dù ít phổ biến hơn, nhưng axit trào ngược có thể gây ra đau ngực, dễ bị nhầm lẫn với cơn đau tim.

Vậy điều gì gây ra “gắt cổ họng”? Ngoài trào ngược axit dạ dày, một số yếu tố khác có thể góp phần vào tình trạng này, bao gồm:

  • Chế độ ăn uống: Tiêu thụ quá nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ, cà phê, sô cô la, rượu bia có thể kích thích sản xuất axit dạ dày và làm giãn cơ vòng thực quản dưới.
  • Thói quen sinh hoạt: Ăn quá no, ăn quá sát giờ đi ngủ, nằm ngay sau khi ăn, hút thuốc lá, thừa cân, béo phì đều làm tăng nguy cơ trào ngược axit.
  • Căng thẳng, stress: Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và làm tăng axit dạ dày.
  • Bệnh lý: Một số bệnh lý như viêm loét dạ dày tá tràng, thoát vị hoành, hội chứng Zollinger-Ellison cũng có thể gây ra gắt cổ họng.

“Gắt cổ họng” không chỉ là một triệu chứng khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề tiềm ẩn trong hệ tiêu hóa. Do đó, nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này, hãy tìm đến bác sĩ để được thăm khám và tư vấn điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, thay đổi thói quen sinh hoạt, kiểm soát căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu và ngăn ngừa gắt cổ họng.

Thay vì chỉ tập trung vào việc giảm triệu chứng nóng rát, hãy xem “gắt cổ họng” như một lời nhắc nhở để quan tâm hơn đến sức khỏe tổng thể của bạn, từ đó có những điều chỉnh phù hợp để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.