Ho hoài không dứt phải làm sao?

Ho Hoài Không Dứt, Phải Làm Sao?

Khi cơn ho kéo dài dai dẳng, nó trở thành tình trạng khó chịu cần được xử lý kịp thời. May mắn thay, có một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp bạn giảm bớt triệu chứng này:

Uống Nước Bổ Sung

Duy trì đủ nước là điều quan trọng để làm loãng dịch nhầy tích tụ trong đường hô hấp. Dịch nhầy loãng dễ dàng được tống ra khỏi cơ thể hơn, giúp giảm kích ứng và cơn ho.

Dùng Mật Ong

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và làm dịu. Một thìa mật ong có thể giúp làm dịu niêm mạc họng bị kích ứng, giảm ho.

Súc Miệng Bằng Nước Muối

Vi khuẩn tích tụ trong miệng và cổ họng có thể gây ho. Súc miệng bằng nước muối ấm giúp diệt vi khuẩn và làm sạch đường thở, từ đó giảm cơn ho.

Hãy thử những biện pháp đơn giản này tại nhà để giảm bớt cơn ho hoài. Nếu cơn ho kéo dài hơn 2 tuần hoặc có kèm theo các triệu chứng khác như sốt, khó thở, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.