Khi hạ đường máu giai đoạn sớm có biểu hiện gì?

Triệu chứng hạ đường huyết giai đoạn sớm

Hạ đường huyết là tình trạng nồng độ đường trong máu giảm xuống dưới ngưỡng bình thường, có thể gây ra một loạt các triệu chứng ảnh hưởng đến chức năng thể chất và nhận thức. Khi hạ đường huyết xảy ra ở giai đoạn sớm, các biểu hiện thường nhẹ và có thể dễ dàng khắc phục.

Các triệu chứng điển hình của hạ đường huyết giai đoạn sớm:

• Rung tay chân: Hệ thống thần kinh giao cảm sẽ kích hoạt phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy” khi nồng độ đường trong máu giảm, khiến cơ thể run rẩy để giải phóng glucose dự trữ.
• Đói bụng dữ dội: Nồng độ đường trong máu thấp làm giảm sản xuất insulin, khiến cơ thể cảm thấy đói.
• Đổ mồ hôi nhiều: Cũng do phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy”, cơ thể sẽ ra mồ hôi nhiều để hạ nhiệt.

Các triệu chứng khác có thể kèm theo:

• Mệt mỏi
• Yếu ớt
• Nhức đầu
• Buồn nôn
• Chóng mặt
• Khó tập trung
• Tầm nhìn mờ

Nguyên nhân gây hạ đường huyết giai đoạn sớm:

Hạ đường huyết giai đoạn sớm thường xảy ra do một số nguyên nhân, bao gồm:

• Bỏ bữa hoặc đi quá lâu giữa các bữa ăn
• Hoạt động thể chất quá mức
• Uống rượu quá mức
• Một số loại thuốc (ví dụ: insulin, thuốc hạ đường huyết)

Cách xử lý hạ đường huyết giai đoạn sớm:

Nếu bạn nghi ngờ mình bị hạ đường huyết giai đoạn sớm, điều quan trọng là phải hành động nhanh chóng để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng hơn. Các bước sau có thể giúp:

• Ăn hoặc uống một nguồn carbohydrate nhanh, chẳng hạn như nước trái cây, nước ngọt, kẹo hoặc bánh quy.
• Sau 15 phút, kiểm tra lại lượng đường trong máu của bạn. Nếu vẫn thấp, hãy ăn hoặc uống thêm carbohydrate.
• Nếu bạn không thể uống hoặc ăn, hãy dùng viên glucose hoặc tiêm glucagon.

Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện sau 15-20 phút, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Hạ đường huyết nghiêm trọng có thể dẫn đến co giật, mất ý thức hoặc thậm chí tử vong.