Làm gì khi bị tăng huyết áp bất ngờ?

Bão tố thầm lặng: Phản ứng tức thì trước cơn tăng huyết áp bất ngờ

Tăng huyết áp, kẻ thù thầm lặng, có thể bất ngờ tấn công, gieo rắc hoang mang cho cả người bệnh và người thân. Không phải lúc nào nó cũng báo hiệu trước bằng những triệu chứng rõ ràng. Khi cơn tăng huyết áp đột ngột ập đến, sự bình tĩnh và hành động đúng đắn là yếu tố quyết định sự an toàn cho người bệnh. Đừng để hoảng loạn làm bạn mất đi những giây phút quý giá.

Phát hiện huyết áp tăng đột ngột, điều đầu tiên cần làm là tạo ra một môi trường an toàn và thoải mái cho người bệnh. Hãy nhẹ nhàng hướng dẫn họ nằm hoặc ngồi ở một nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và những tiếng ồn ào, xô bồ. Sự yên tĩnh sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, một trong những nguyên nhân gây tăng huyết áp. Hãy để họ tựa lưng vào gối, hoặc nếu nằm thì kê cao đầu khoảng 30 độ so với thân mình. Việc này giúp giảm áp lực lên não, hạn chế nguy cơ xuất huyết não – biến chứng vô cùng nguy hiểm của tăng huyết áp.

Kế tiếp, hãy hướng dẫn người bệnh hít thở sâu, chậm rãi và đều đặn. Những bài tập thở sâu có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp ổn định huyết áp. Cùng lúc đó, nới lỏng quần áo, thắt lưng, cà vạt… bất cứ thứ gì gây cảm giác khó chịu, chèn ép lên cơ thể. Sự thoải mái về thể chất sẽ hỗ trợ quá trình điều chỉnh huyết áp.

Tuyệt đối không được tự ý cho người bệnh uống thuốc hạ huyết áp, trừ khi bác sĩ đã chỉ định trước và người bệnh mang theo thuốc bên mình. Việc tự ý dùng thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Hãy nhớ, mục tiêu lúc này là ổn định tình trạng người bệnh, không phải tự điều trị.

Bước cuối cùng và cũng là quan trọng nhất: Gọi cấp cứu ngay lập tức. Đừng chần chừ, đừng hy vọng tình trạng sẽ tự cải thiện. Chỉ có đội ngũ y tế chuyên nghiệp mới có thể đánh giá chính xác tình trạng bệnh, đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và kịp thời ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm. Ghi nhớ số điện thoại cấp cứu và cung cấp cho nhân viên y tế những thông tin cần thiết như huyết áp đo được (nếu có), tiền sử bệnh lý của người bệnh…

Tăng huyết áp đột ngột là một tình huống đòi hỏi sự ứng phó nhanh chóng và chính xác. Hãy trang bị cho bản thân những kiến thức cần thiết để có thể xử lý tình huống khẩn cấp này một cách hiệu quả, góp phần bảo vệ sức khỏe và tính mạng cho người thân. Sự bình tĩnh, chính xác và kịp thời liên lạc với cơ sở y tế là chìa khóa vàng để vượt qua cơn bão tố thầm lặng này.