Người bị tiểu đường đường huyết bao nhiêu là ăn toàn?

Mức Đường Huyết An Toàn Cho Người Tiểu Đường

Người bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến mức đường huyết của mình, vì mức đường huyết cao kéo dài có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Vậy, mức đường huyết an toàn cho người tiểu đường đang điều trị thuốc là bao nhiêu?

Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), mục tiêu đường huyết an toàn như sau:

Đường huyết đo ngẫu nhiên: Dưới 180 mg/dL (hoặc 10 mmol/L)
Đường huyết sau ăn: Dưới 180 mg/dL (hoặc 10 mmol/L)
Đường huyết lúc đói: 80-130 mg/dL (hoặc 4,4-7,2 mmol/L)

Mục tiêu đường huyết có thể thay đổi tùy theo từng cá nhân và tình trạng bệnh của họ. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định mục tiêu đường huyết phù hợp với mình.

Việc duy trì đường huyết ở mức an toàn rất quan trọng vì:

• Giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ.
• Giảm nguy cơ tổn thương thần kinh.
• Giảm nguy cơ bệnh thận và suy thận.
• Giảm nguy cơ mù lòa.
• Cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể.

Để đạt được mục tiêu đường huyết an toàn, người tiểu đường cần:

• Theo dõi đường huyết thường xuyên.
• Tuân thủ phác đồ điều trị thuốc.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Kiểm soát căng thẳng.

Nếu bạn là người bệnh tiểu đường, hãy làm việc chặt chẽ với bác sĩ để lập một kế hoạch quản lý bệnh phù hợp. Bằng cách duy trì mức đường huyết ở mức an toàn, bạn có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng và sống một cuộc sống khỏe mạnh, trọn vẹn.