Những ai không nên ăn ngải cứu?

Ngải Cứu – Vị Thuốc Quý, Nhưng Không Phải Ai Cũng Dùng Được

Ngải cứu, từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý trong Đông y và là một loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Với hương thơm đặc trưng và nhiều công dụng như giảm đau bụng kinh, an thai, chữa cảm cúm, ngải cứu được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại rau tưởng chừng như lành tính này lại có những “chống chỉ định” nhất định, và không phải ai cũng có thể sử dụng ngải cứu một cách thoải mái.

Vậy, những ai nên cân nhắc kỹ lưỡng hoặc thậm chí tránh xa ngải cứu?

1. Người có tiền sử hoặc đang mắc bệnh thận:

Đây là nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu ý. Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu sâu rộng, nhưng một số bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ ngải cứu, đặc biệt là với số lượng lớn và thường xuyên, có thể gây áp lực lên thận. Các hợp chất có trong ngải cứu, khi được chuyển hóa, có thể tạo ra gánh nặng cho quá trình lọc của thận, đặc biệt với những người thận đã suy yếu hoặc đang mắc bệnh. Do đó, để đảm bảo an toàn, những người có vấn đề về thận (ví dụ: suy thận, sỏi thận, viêm cầu thận…) nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng ngải cứu, dù là dưới dạng thực phẩm hay thuốc.

2. Người đang bị viêm gan:

Ngải cứu chứa tinh dầu, một thành phần mang lại hương thơm đặc trưng cho loại rau này. Tuy nhiên, tinh dầu này cũng có thể gây độc hại cho gan, đặc biệt đối với những người đang mắc bệnh viêm gan. Gan vốn đã phải hoạt động quá tải để xử lý các chất độc hại do bệnh viêm gan gây ra, việc thêm vào các chất có khả năng gây độc từ ngải cứu có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, người bị viêm gan, dù ở giai đoạn nào, nên hạn chế hoặc tránh sử dụng ngải cứu để bảo vệ chức năng gan.

3. Phụ nữ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ:

Đây là giai đoạn nhạy cảm nhất của thai kỳ, khi thai nhi đang hình thành và phát triển các cơ quan quan trọng. Ngải cứu có tính ấm nóng, và một số nghiên cứu (dù còn tranh cãi) cho thấy nó có thể kích thích co bóp tử cung. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc sinh non, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Vì vậy, phụ nữ mang thai trong giai đoạn này nên tránh sử dụng ngải cứu để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Sau 3 tháng đầu, việc sử dụng ngải cứu cần được cân nhắc kỹ lưỡng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có lời khuyên phù hợp.

Lời khuyên chung:

Ngải cứu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Việc lắng nghe cơ thể, tìm hiểu kỹ thông tin và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế là vô cùng quan trọng trước khi quyết định sử dụng ngải cứu, đặc biệt đối với những người có bệnh nền hoặc phụ nữ mang thai. Hãy nhớ rằng, sức khỏe là vốn quý nhất, và việc phòng ngừa luôn tốt hơn chữa bệnh.