Những ai không nên uống là dâu tằm?

Dâu tằm, với vị ngọt thanh và hương thơm quyến rũ, là một loại quả được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, dù có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, không phải ai cũng nên thưởng thức loại quả này. Một số trường hợp, việc tiêu thụ dâu tằm có thể gây ra tác dụng không mong muốn hoặc làm nặng thêm tình trạng bệnh lý.

Mặc dù giàu vitamin và chất chống oxy hóa, dâu tằm không phải là loại trái cây “vạn năng”. Những đối tượng sau đây nên cân nhắc kỹ hoặc hoàn toàn tránh xa nước ép, hoặc các sản phẩm từ dâu tằm:

• Người bị ho không đờm kèm sốt: Ho khan, sốt thường là biểu hiện của các vấn đề về đường hô hấp, và trong một số trường hợp, dâu tằm có thể làm tăng tình trạng khô họng và khó chịu. Tốt nhất, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào.

• Người bị tiêu chảy: Dâu tằm, mặc dù không phải là nguyên nhân chính gây tiêu chảy, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn tiêu hóa này. Lựa chọn an toàn hơn là tránh sử dụng trong giai đoạn này.

• Người bị viêm đường tiết niệu: Dâu tằm, tương tự như một số loại trái cây khác, có thể gây kích ứng đường tiết niệu ở một số người nhạy cảm. Nếu bạn đang mắc phải tình trạng này, hãy tránh sử dụng để tránh làm nặng thêm tình trạng khó chịu.

• Người bị mộng tinh: Dâu tằm không có tác động rõ ràng đến mộng tinh, song nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe liên quan đến tình trạng này, thì việc sử dụng những loại thực phẩm có tính chất kích thích hoặc tác động đến hệ thần kinh nên được hạn chế.

• Phụ nữ cho con bú: Mặc dù dâu tằm thường được coi là an toàn, nhưng không có đủ nghiên cứu khoa học để khẳng định chắc chắn về ảnh hưởng của dâu tằm lên sức khỏe của trẻ sơ sinh qua sữa mẹ. Tốt nhất là nên tránh sử dụng trong thời gian này hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng.

• Người có tiền sử hạ huyết áp: Một số loại trái cây, bao gồm dâu tằm, có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Do đó, những người có tiền sử hạ huyết áp nên thận trọng khi tiêu thụ dâu tằm, và tốt nhất là nên hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng hợp lý.

Tóm lại, mặc dù dâu tằm mang nhiều lợi ích về sức khỏe, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý ở một số đối tượng. Việc hiểu rõ những đối tượng không nên sử dụng dâu tằm sẽ giúp chúng ta có quyết định lựa chọn thông minh và bảo vệ sức khỏe tốt nhất.