Những ai không nên uống sắt?

Lưu ý về bổ sung sắt đối với một số đối tượng

Sắt là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình của cơ thể, bao gồm sản xuất hồng cầu và vận chuyển oxy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên bổ sung sắt, và những đối tượng nhất định cần thận trọng khi sử dụng.

Những ai không nên uống sắt?

• Người bị bệnh Hemochromatosis: Đây là một rối loạn di truyền khiến cơ thể hấp thụ sắt quá mức, dẫn đến tích tụ sắt trong các mô và cơ quan.
• Những người bị rối loạn về máu: Một số rối loạn về máu, chẳng hạn như thalassemia và thiếu máu hồng cầu hình liềm, có thể dẫn đến quá tải sắt.
• Những người tiêu hóa kém: Những người bị bệnh celiac hoặc các tình trạng tiêu hóa khác có thể không hấp thụ sắt đúng cách.
• Những người đang dùng một số loại thuốc nhất định: Một số loại thuốc, chẳng hạn như kháng sinh tetracycline và thuốc giảm đau Aspirin, có thể cản trở sự hấp thụ sắt.
• Trẻ em dưới 6 tháng: Trẻ em dưới 6 tháng không cần bổ sung sắt vì chúng nhận được lượng sắt cần thiết từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Lưu ý khi bổ sung sắt:

Khi bổ sung sắt, điều quan trọng là phải lưu ý những điều sau:

• Chỉ bổ sung sắt khi có chỉ định của bác sĩ.
• Tuân thủ liều lượng và thời gian bổ sung theo chỉ định của bác sĩ.
• Tránh tương tác thuốc. Một số loại thuốc có thể làm giảm hoặc tăng hiệu quả của thuốc bổ sung sắt.
• Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, chẳng hạn như đau bụng, táo bón hoặc buồn nôn, hãy ngừng dùng thuốc bổ sung sắt và liên hệ với bác sĩ.

Bổ sung sắt có thể rất cần thiết để cải thiện tình trạng thiếu sắt. Tuy nhiên, một số nhóm người nhất định cần thận trọng khi sử dụng, và điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh bất kỳ rủi ro sức khỏe nào.