Sau phẫu thuật nên uống nước gì?

Hướng dẫn lựa chọn đồ uống sau phẫu thuật

Sau khi trải qua phẫu thuật, việc cung cấp đủ nước là tối quan trọng để thúc đẩy quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe tổng thể. Dưới đây là hướng dẫn về các loại đồ uống nên và không nên dùng sau phẫu thuật:

Nên uống:

• Nước lọc: Nước lọc là lựa chọn tốt nhất để bù nước và cung cấp độ ẩm cho cơ thể.
• Nước trái cây: Nước ép trái cây tươi, như nước cam, nước táo và nước dứa, có thể cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, hãy tránh nước ép trái cây đóng hộp vì thường chứa nhiều đường bổ sung.
• Trà thảo mộc: Trà thảo mộc, chẳng hạn như trà gừng và trà hoa cúc, có thể giúp giảm buồn nôn và thúc đẩy thư giãn.
• Sữa: Sữa là nguồn giàu protein và canxi, rất cần thiết cho quá trình phục hồi vết thương.

Không nên uống:

• Đồ uống có ga: Đồ uống có ga, như nước ngọt và nước khoáng có ga, có thể gây đầy hơi, khó chịu và làm chậm quá trình tiêu hóa.
• Đồ uống có cồn: Đồ uống có cồn có thể gây mất nước, tương tác với thuốc và làm chậm quá trình phục hồi.
• Cà phê: Cà phê có chứa caffeine, một chất lợi tiểu có thể dẫn đến mất nước.

Ngoài việc lựa chọn đồ uống thích hợp, duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng rất quan trọng. Bổ sung nhiều thực phẩm giàu calo và protein sẽ giúp thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương, tăng cường sức khỏe và sức mạnh.

Nếu bạn cảm thấy buồn nôn hoặc khó nhai sau phẫu thuật, hãy bắt đầu bằng những thức ăn lỏng, chẳng hạn như súp, sinh tố và nước dùng. Khi bạn cảm thấy khỏe hơn, hãy chuyển sang các bữa ăn mềm và sau đó là chế độ ăn bình thường.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.