Sữa th hilo chứa bao nhiêu canxi?

Sữa TH true MILK: Nguồn cung cấp canxi cần thiết

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là đối với xương và răng chắc khỏe. Tiêu thụ đủ canxi giúp duy trì mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương và các vấn đề về sức khỏe liên quan đến xương khác.

Sữa TH true MILK là một nguồn canxi tuyệt vời, cung cấp một lượng đáng kể khoáng chất này trong mỗi hộp sữa.

Hàm lượng canxi trong Sữa TH true MILK

Theo thông tin dinh dưỡng chính thức của TH true MILK, một hộp sữa tươi TH true Milk 180ml chứa khoảng 180mg canxi. Điều này tương đương với khoảng 15% lượng canxi khuyến cáo hàng ngày cho người trưởng thành.

Ý nghĩa của hàm lượng canxi

Hàm lượng canxi cao trong Sữa TH true MILK mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

• Xương và răng chắc khỏe: Canxi là cần thiết cho sự hình thành và duy trì xương và răng khỏe mạnh. Tiêu thụ đủ canxi giúp giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương và các vấn đề nha khoa.
• Sức khỏe tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy canxi có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Giảm nguy cơ ung thư ruột kết: Canxi được cho là có đặc tính chống ung thư và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Kết luận

Sữa TH true MILK là một nguồn canxi tuyệt vời, cung cấp khoảng 180mg canxi trong mỗi hộp sữa 180ml. Hàm lượng canxi cao này giúp hỗ trợ sức khỏe của xương và răng, cũng như mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Để duy trì sức khỏe tối ưu và đáp ứng nhu cầu canxi hàng ngày, nên kết hợp Sữa TH true MILK vào chế độ ăn uống của bạn.