Sụt cân đột ngột là như thế nào?

Sụt cân đột ngột: Khi “gầy đi” không phải là niềm vui

Gầy đi luôn là mong ước của rất nhiều người, đặc biệt là trong xã hội hiện đại coi trọng vóc dáng. Tuy nhiên, “gầy đi” không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với khỏe mạnh. Sụt cân đột ngột, không chủ ý, lại là một câu chuyện hoàn toàn khác, thậm chí có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Vậy, sụt cân đột ngột là như thế nào? Nó được định nghĩa là sự giảm cân nhanh chóng, không chủ đích, mất từ 5-10% trọng lượng cơ thể chỉ trong vòng 3-6 tháng. Ví dụ, một người nặng 60kg, sụt 3-6kg trong khoảng thời gian ngắn như vậy được xem là sụt cân đột ngột. Điều này khác hoàn toàn với việc giảm cân có kiểm soát, khoa học thông qua chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

Sự khác biệt nằm ở chỗ, giảm cân lành mạnh diễn ra từ từ, cơ thể có thời gian thích nghi, đồng thời vẫn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Ngược lại, sụt cân đột ngột thường đi kèm với các triệu chứng khác như mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, thay đổi thói quen đại tiểu tiện… Đây chính là những tín hiệu “cầu cứu” của cơ thể, báo hiệu một vấn đề tiềm ẩn bên trong.

Nguyên nhân dẫn đến sụt cân đột ngột rất đa dạng, từ những vấn đề tương đối đơn giản như stress, rối loạn tiêu hóa, nhiễm ký sinh trùng… cho đến những bệnh lý phức tạp và nguy hiểm hơn như:

• Các vấn đề về tuyến giáp: Cường giáp khiến quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn bình thường, dẫn đến sụt cân dù ăn nhiều.
• Đái tháo đường: Cơ thể không sử dụng được đường glucose, dẫn đến việc phân hủy mỡ và cơ bắp để tạo năng lượng, gây sụt cân.
• Ung thư: Các tế bào ung thư tiêu thụ rất nhiều năng lượng, khiến người bệnh sụt cân nhanh chóng, kèm theo mệt mỏi và chán ăn.
• Các bệnh lý về đường tiêu hóa: Viêm loét dạ dày, bệnh Crohn, viêm đại tràng… ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, gây sụt cân.
• Nhiễm trùng mãn tính: HIV, lao phổi… cũng có thể gây sụt cân không kiểm soát.
• Một số loại thuốc: Tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng có thể gây giảm cân.

Sụt cân đột ngột không phải là chuyện có thể xem nhẹ. Đừng tự ý chẩn đoán hay điều trị, hãy đến gặp bác sĩ ngay khi nhận thấy bản thân hoặc người thân có dấu hiệu sụt cân bất thường. Việc thăm khám kịp thời sẽ giúp xác định chính xác nguyên nhân và có phương án điều trị phù hợp, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Sức khỏe là vốn quý nhất, đừng chần chừ khi cơ thể lên tiếng cảnh báo!