Tại sao bẻ lưng lại kêu?

Tại sao bẻ lưng lại kêu?

Bạn có bao giờ tò mò lý do tại sao bẻ lưng lại phát ra tiếng kêu lắc rắc không? Tiếng động đặc trưng này là một hiện tượng phổ biến, thường báo hiệu sự chuyển động bình thường của cột sống.

Ở mỗi khớp cột sống, có một khoang chứa đầy dịch khớp, một chất lỏng dạng gel hoạt động như chất bôi trơn và chất dinh dưỡng cho các cấu trúc xương và mô xung quanh. Dịch khớp chứa một lượng nhỏ khí hòa tan, bao gồm chủ yếu là ni tơ và oxy.

Khi bạn bẻ lưng, áp lực bên trong khoang khớp tăng lên đột ngột, khiến ni tơ và oxy hòa tan thoát ra khỏi dịch khớp. Quá trình này tạo ra những bong bóng khí nhỏ, được gọi là hiện tượng “rỗng”.

Khi các bong bóng khí này vỡ, chúng tạo ra tiếng kêu lắc rắc khi các cấu trúc xương, dây chằng và mô xung quanh khớp chuyển động và thay đổi vị trí tương đối. Âm thanh này thường vô hại, chỉ đơn giản là phản ánh sự vận động bình thường của cột sống.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tiếng kêu lắc rắc khi bẻ lưng có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như:

• Viêm khớp: Viêm khớp có thể gây đau, cứng và sưng ở các khớp, dẫn đến tiếng kêu lắc rắc to hơn hoặc thường xuyên hơn khi bẻ lưng.
• Thoái hóa đĩa đệm: Thoái hóa đĩa đệm xảy ra khi các đĩa đệm mềm giữa các đốt sống bị mòn theo thời gian, có thể gây đau lưng và tiếng kêu lắc rắc dữ dội khi bẻ lưng.
• Trật khớp: Trật khớp xảy ra khi các xương trong một khớp bị dịch chuyển khỏi vị trí bình thường, dẫn đến đau đớn và tiếng kêu lắc rắc khi bẻ lưng.

Nếu bạn lo lắng về tiếng kêu lắc rắc khi bẻ lưng, đặc biệt là khi kèm theo các triệu chứng khác như đau, cứng hoặc sưng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.