Tại sao sốt không được ăn vịt?

Khi sốt cao, nên tránh xa “chú vịt béo ngậy”: Tại sao?

Sốt, dù chỉ là một triệu chứng, lại báo hiệu cơ thể đang chiến đấu với kẻ xâm lược vô hình. Lúc này, mọi nguồn lực đều được huy động cho “cuộc chiến” này, hệ tiêu hóa cũng không ngoại lệ. Nó trở nên yếu ớt, hoạt động ì ạch như một chiếc máy thiếu dầu mỡ. Vậy nên, việc nạp năng lượng cần được cân nhắc kỹ lưỡng, tránh “tiếp tế” những thứ gây thêm gánh nặng, làm chậm quá trình “bình định giặc giã”.

Thịt vịt, với hương vị thơm ngon, béo ngậy, lại chính là một trong những “kẻ thù” cần tránh xa khi sốt. Bản thân thịt vịt chứa hàm lượng chất béo khá cao, đòi hỏi hệ tiêu hóa phải làm việc vất vả để phân giải và hấp thụ. Đối với một hệ tiêu hóa đang “kiệt sức” vì cơn sốt, việc xử lý lượng chất béo này chẳng khác nào “gánh nặng chồng chất”.

Hãy tưởng tượng, khi bạn đang mệt mỏi vì sốt, cơ thể cần tập trung năng lượng để chống lại bệnh tật. Việc ăn thịt vịt lúc này giống như bắt một người lính đang kiệt sức phải vác thêm một bao tải nặng. Nó không chỉ làm người lính mệt mỏi hơn mà còn làm chậm bước tiến của anh ta. Tương tự, việc tiêu thụ thịt vịt khi sốt sẽ khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây khó tiêu, đầy bụng, thậm chí tiêu chảy, khiến cơ thể càng thêm mệt mỏi, kéo dài thời gian hồi phục.

Thay vì thịt vịt, hãy ưu tiên những món ăn dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng như cháo, súp, rau củ quả luộc… Những món ăn này vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, vừa giảm tải cho hệ tiêu hóa, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức khỏe. Hãy nhớ, khi sốt, việc kiêng khem đúng cách cũng quan trọng như việc uống thuốc. Đừng vì một phút thèm thuồng mà làm chậm quá trình phục hồi, khiến “cuộc chiến” chống lại bệnh tật trở nên gian nan hơn.